中秋節團圓日，今年3天連假，你想好要怎麼過了嗎？吃月餅、烤肉、吃文旦，我統統都要！增肌減脂族也別擔心，我們邀請到一樣期待這次連假的營養師郭環棻來分享，她自己怎麼吃月餅、蛋黃酥（而且先透露，營養師特別愛吃蛋黃酥歐！），烤肉烤些什麼、沾什麼醬料，文旦怎麼選對，才能吃得盡興、又不會造成身體負擔。