Sign up to save your podcasts
Or
Share 【動吃懂吃 Ep.33】強身又健腦！腦科學證實的最佳運動是哪種？ Ft.洪聰敏
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
【動吃懂吃 Ep.33】強身又健腦！腦科學證實的最佳運動是哪種？ Ft.洪聰敏
運動不但能減肥、增肌減脂、筋骨柔軟、體態穩定，對於大腦認知更是大有助益，本集邀請到師範大學「運動與腦科學」研究團隊負責人洪聰敏教授來分享，從科學實證觀點，運動對於腦神經、大腦結構的幫助，以及，究竟哪類運動最能活化大腦？
如果您喜歡我們的節目，請點選【訂閱】聽康健，並且給我們五星好評鼓勵，好節目不漏接！
有任何建議或想聽的話題，歡迎寫信到 [email protected] 與我們分享
也歡迎關注我們的IG： www.instagram.com/podcast_move_eat
👉按讚訂閱分享【動吃懂吃-科學化增肌減脂小學堂】 https://yusukee.pse.is/4t7y22
製作團隊：林慧淳，陳德信，陳弘璋
👉康健年度新策劃！透過「運動派對」、「樂活市集」及「健康講座」
全新規劃真健康生活節 在11/18與您一同共襄盛舉🔜 https://reurl.cc/DooRZQ
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 康健雜誌
4.7
2929 ratings
運動不但能減肥、增肌減脂、筋骨柔軟、體態穩定，對於大腦認知更是大有助益，本集邀請到師範大學「運動與腦科學」研究團隊負責人洪聰敏教授來分享，從科學實證觀點，運動對於腦神經、大腦結構的幫助，以及，究竟哪類運動最能活化大腦？
如果您喜歡我們的節目，請點選【訂閱】聽康健，並且給我們五星好評鼓勵，好節目不漏接！
有任何建議或想聽的話題，歡迎寫信到 [email protected] 與我們分享
也歡迎關注我們的IG： www.instagram.com/podcast_move_eat
👉按讚訂閱分享【動吃懂吃-科學化增肌減脂小學堂】 https://yusukee.pse.is/4t7y22
製作團隊：林慧淳，陳德信，陳弘璋
👉康健年度新策劃！透過「運動派對」、「樂活市集」及「健康講座」
全新規劃真健康生活節 在11/18與您一同共襄盛舉🔜 https://reurl.cc/DooRZQ
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 聽康健
View all
聽天下：天下雜誌Podcast
195 Listeners
哇賽心理學
134 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
78 Listeners
下一本讀什麼？
187 Listeners
下班經濟學
45 Listeners
吳淡如人生實用商學院
451 Listeners
商周Bar
10 Listeners
天下文化‧相信閱讀
44 Listeners
好好說那年
2 Listeners
蕭御醫講透中醫
34 Listeners
今周大耳朵
9 Listeners
天下學習
20 Listeners
名醫 On Call
15 Listeners
50+TALK
57 Listeners
愛健康
6 Listeners
100天聲音練習
0 Listeners
鄧惠文-心事有人知
24 Listeners
Taiwanology
15 Listeners
永續會
0 Listeners