康健新推出AI小百科「糖尿病給你問」，隨問隨答、不須等候，快速彙整所需知識，幫助解答常見的血糖問題，想知道能幫助控制血糖的飲食、運動有哪些嗎？

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本集內容：

90%的慢性病，都是從粒線體失衡開始。這集我們邀請到自然醫學大師陳俊旭博士，來聊聊最新的科學「粒線體療法」，這集不談高深的細胞作用機轉，而是落實到最簡單、最實用的作法，陳俊旭博士要來分享自身經驗：

√在飲食選擇上，為什麼別轟炸粒線體，該吃什麼才對？

√對於粒線體修復最好的運動是什麼？

√如何達到深層睡眠，如何實踐「接地氣」？

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從高醣到生酮、低碳，向原始人學飲食，腦筋靈活、精神好 Ft.陳俊旭

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製作團隊：林慧淳、陳德信、邵晉璿

生酮飲食好處多，只是知易行難。更重要的是，你做對、吃對了嗎？

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大家曾想過，90%的慢性病都可以逆轉，甚至根治嗎？

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