🐼 * 如果说高敏感是一种与生俱来的优势的话，它大可以帮助我们去提升识人的眼光。

我爸曾和我说，如果要找对象的话首先得把照片给他看，基本用照片就能心里有数了。

阅人无数可以锻炼这一技能，而“高敏感”就是很好的加持。

认为世界上没有坏人是不切实际的，拥有自己的判断力才能规避“烂人烂事“，同时运用观察力学习他人身上的闪光点。

🍧[时间戳]

📍识工作——招聘会观察录

01:05 桌子上放了别家的宣传单被学生误会，是否有眼力见立刻收下去？

03:19 招聘会也是反向面试的地方

05:34 侃侃而谈且能抓住岗位痛点的hr

07:00 企业养人：金融、银行、航空大不同

📍识陌生人 ——如何短时间内判断这人是否值得交？

08:34 识人有时候也是玄学，人与人之间有吸引力磁场

08:48 女生1:在上课的时候吃手抓饼吧唧嘴，喝水也要咕噜咕噜

11:06 线上考试不断抱怨发声音的女生2

13:06 在平常生活里做太缺德的事会被人记住的

📍识朋友——用敏感学习优点，忽略负面讯息

14:10 遇到紧急情况不焦虑而是镇定地行动派

15:34 用自热火锅热饭：苦中作乐改善生活

17:35 运用自己的敏感看到他人的优点并进行学习，坏的就忽略掉吧

📍识同事——认为社会上的所有人都会帮你是最愚蠢的事情

18:44 在职场上因为互相有利益关系，凡事说什么话都要留个心眼

19:50 被人问：你领导要跳槽了你会不会一起去？

📍识对象——321约会法，冷静看清后再开始

21:47 沈老师的321约会法：3次团体活动，2次非亲密活动，1次亲密活动

25:37 看到对方有你喜欢的特质说不定是假象，可以先夸夸拥有这些特质的自己

🎼[BGM]

Canappeco - ネガフィルム

Haruka Nakamura - better day

TFW(That Feeling When）- ENHYPEN

📌节目介绍：

《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。

在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。

这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。

🐨主播：饼星星

🧣微博：自爱练习生

听众群/商务合作：添加微信：bushangfatiao1203，备注来意

✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

📌系列汇总：

💻 职场新人系列 *

高敏感人格职场指南

“想太多”怎么办？

内向人困局：和同事约饭

☀️人生之旅 *

面对焦虑迷茫

给生活注入小改变

停止自我设限

⛄️ 情绪自洽 *

允许自己不开心

你不必要求自己是完美的

👬 人际关系 *

警惕友谊冷暴力

友谊保鲜

当个主动的人到底有多爽？

❤️ 恋爱情感 *

享受精神独处

如何确定理想型？