In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit euch darüber, dass fast alle Menschen ein Ziel hinter ihrem Verhalten haben. Oft ist dieses Ziel unterbewusst und man kann es ohne Selbstreflexion garnicht herausfinden. Aber frag dich gerne mal, ob du ein Ziel z.B von Aufmerksamkeit hast, indem du immer in der Opferrolle bist? Vielleicht kannst du genau deshalb die Opferrolle nicht aufgeben, weil du weißt, dass dann die Aufmerksamkeit der anderen Menschen weg ist...

Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.

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,,Hey Betty, was soll ich machen, wenn ich keine Ahnung habe, was ich machen möchte? Wenn ich nicht weiß, was meine Ziele sind?'' - Diese Frage bekomme ich immer und immer wieder bei Instagram gestellt. Heute lasse ich dir ein paar motivierende Worte dafür da.

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,,Du siehst so glücklich aus'' - YES! - das bin ich auch. In dieser Podcastfolge möchte ich aber auf die Struggles und die nicht so schönen Seiten des Wachstums eingehen. Von außen sehen immer alle glücklich aus, wenn du nicht glücklich bist. Dass das aber mit ganz viel harter Arbeit zu tun hat vergessen viele Menschen.

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In dieser Folge erzähle ich dir, wie du endlich eine neue Realität erschaffen kannst.

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In dieser Podcastfolge möchte ich dir erzählen, wie du deine Glaubenssätze ändern kannst bzw. möchte ich dir helfen, sie mal aus einer ganz anderen Sicht zu betrachten.

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In dieser Folge möchte ich euch meine liebsten Lieblingstools für Spiritualität bzw. Achtsamkeit im Alltag vorstellen. Seitdem ich diese Tools anwende hat sich sehr viel in meinem Leben verändert und ich möchte euch mit dieser Folge auch ein bisschen die Vorurteile über Spiritualität nehmen.

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Vor einem Jahr hätte ich mir nie erträumen können, dass ich so schnell so eine Podcastfolge machen werde. Dass ich so schnell in die Selbständigkeit hüpfe und mich immer und immer wieder für mich entscheide. In der Podcastfolge Nr. 42 möchte ich dir erzählen, was passiert, wenn du dich für dich entscheidest!

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In dieser Folge quatsche ich mit euch darüber, warum Hilfe anzunehmen keine Schande ist bzw. wie es mir mit dem Thema geht. Warum ich nie großartig andere um Hilfe gefragt habe und alle von mir dachten, ich hätte ein tolles Selbstbewusstsein.

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In dieser Podcastfolge dreht sich alles um's Thema Overthinking und wie bewusst aus dieser Gedankenspirale aussteigen kannst. Ich lege dir 7 Tools ans Herz, damit du beim nächsten Mal dem Affen in deinem Kopf nicht die Macht und Kontrolle von dir gibst - sondern es schaffst, sie selbst zu behalten.

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Um deine Realität zu ändern darfst du auch endlich die Geschichte ändern, die du dir jeden Tag zu bestimmten Themen erzählst.

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