Sabemos que a veces desvelamos buena parte del misterio cuando ponemos como título del pódcast, la resolución del episodio. Pero en este caso, creemos que -salvo que seas un apasionado de las expediciones del siglo XIX y comienzos del XX- te vamos a sorprender. Leo, desde Uruguay, nos pide hablar del Trastorno afectivo estacional y Luis nos lleva a los supuestos logros de un expedicionario que tenía un sueño: “llegar a ser el primero en pisar el polo norte”. Te hablamos de Frederick Albert Cook. Si no conoces su historia, no busques en wikipedia ni le preguntes a tu IA. Simplemente dale al PLAY y viaja con nosotros. ¿Te vienes? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema. Más info en ⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠.   Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. IMÁGENES: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gr%C3%B6nlandexpedition_von_1909._Passagiere_auf_dem_Schiff,_Hans_Egede.jpg - Arnold Heim, Zürich, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Cook-Peary-Arctic-631.jpg - Frederick Cook, Public domain, via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Frederick_A._Cook_foran_et_telt_i_Antarktis._(6429615627).jpg - National Library of Norway, No restrictions, via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Robert_Peary_self-portrait,_1909.jpg https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Men_and_sled_that_went_on_Peary%27s_North_Pole_Expedition,_1905-1906_(LC-DIG-GGBAIN-68223)_(21635170314).jpg https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Portrett_av_Frederick_Albert_Cook,_ca._1897-1899_(27512615294).jpg - National Library of Norway, No restrictions, via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fakepeak.jpg

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Nos pidieron hablar de la resistencia a la autoridad. De una resistencia madura. Y no se nos ha ocurrido un mejor ejemplo que el que encontramos en esta película: El club de los poetas muertos (1989).  Es la favorita de muchos y muchas -Molo entre ellos-. Esta semana la volvemos a ver a tu lado.  ¿Te animas a subirte a la mesa para gritar ‘Oh capitán, mi capitán’? Esther, Luis y Molo te esperan para compartir contigo palomitas, película y charla.  Esperamos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema. Más info en ⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠.   Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠.

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Viajamos a 1983. Tiempos de guerra fría, de miedo a que se desatara una nueva Guerra Mundial entre las dos grandes potencias de entonces: la URRS y USA.  Luis nos cuenta una historia, cuyo aprendizaje nos sirve para dejarle algunas ideas a nuestra amiga Andrea, que nos ha dejado un mensaje en el buzón de voz de entiendetumente.info, para que hablemos de responsabilidad afectiva. ¿A ver qué te parecen las ‘tips’ finales? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.Más info en ⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠.   Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Twitter⁠⁠ e ⁠⁠Instagram⁠⁠. IMÁGENES: Stanislav_Yevgrafovich_Petrov.webp  - Stanislav Petrov, CC0, via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:View_of_the_Combat_Information_Center_aboard_USS_Harry_E._Yarnell_(DLG-17)_1967.jpg - U.S. Navy, Public domain, via Wikimedia Commons Stanislaw-jewgrafowitsch-petrow-2016 - https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Stanislaw-jewgrafowitsch-petrow-2016.jpg

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Una amiga nos ha dejado un mensaje de voz para preguntarnos por la percepción del paso del tiempo y nos hemos puesto manos a la obra para buscar una película que nos sirviera para poner el tema sobre la mesa (de nuestro estudio de pódcast).  Si lo piensas, es un gran tema. Seguro que te has encontrado en situaciones en las que el tiempo se ha alargado hasta hacerse eterno, ¿verdad?; mientras que en otros casos, se te habrá pasado volando porque, a lo mejor, estabas disfrutando, fluyendo, con alguna actividad que te llenaba. En este capítulo de Colección ETM, Molo, Luis y Esther, echan un vistazo a Interestellar, una película que, a pesar de ser muy larga, a nosotros se nos ha hecho corta. ¿Qué psicoaprendizaje extraeremos? Dale al play y descúbrelo. Más info en ⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠.   Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Twitter⁠⁠ e ⁠⁠Instagram⁠⁠.

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Luis nos llevará a un ring, a una pelea de boxeo que tuvo lugar a comienzos del siglo pasado. Y luego a otra más. Y a otra. Hubo ganadores y perdedores, como en toda pelea... pero ¿qué es ganar o perder? ¿Quién gana y quién pierde cuando se acaba la velada? En este episodio de Así Somos, las palabras fracaso, depresión, éxito y alegría, se entremezclan para que al terminar te hagas preguntas como ¿qué es el éxito? o ¿tiene realmente sentido el camino que estoy llevando? o ¿qué porcentaje de control tengo sobre los acontecimientos que ocurren en mi vida?  Pensándolo bien, tal vez este capítulo te deje con más preguntas que respuestas. Pero pensamos que merecerá la pena que le des una escucha.  Más info en ⁠entiendetumente.info⁠.   Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠Facebook⁠, ⁠Twitter⁠ e ⁠Instagram⁠. IMÁGENES: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Joe_Louis_-_Max_Schmeling_-_1936.jpg⁠ - World Telegram staff photographer, Public domain, via Wikimedia Commons ⁠https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Max-schmeling.jpg⁠ - Wm. C. Greene - New York World-Telegram and the Sun, Public domain, via Wikimedia Commons ⁠https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Max_Schmeling_(35895744240).png⁠ - Cassowary Colorizations, CC BY 2.0 , via Wikimedia Commons ⁠https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Joe_Louis_1950.jpg⁠ - Los Angeles Daily News, Public domain, via Wikimedia Commons ⁠https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Joe_Louis_-_El_Gr%C3%A1fico_991.jpg⁠⁠ - El Gráfico, Public domain, via Wikimedia Commons

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A veces nuestra memoria nos juega malas pasadas. En este episodio hablamos de las falsas memorias, de esos recuerdos distorsionados o inventados que, pese a ser falsos, damos por verdaderos.  Para contarte todos los detalles, en este episodio contamos con la voz de la psicóloga Elena Montero. Del currículum de Elena siempre se suele destacar su papel como divulgadora de Psicología Espacial, pero lleva muchos años ayudando como psicoterapeuta desde su propio centro, y además tiene un pódcast: Al hilo de la mente. Si quieres conocer hasta qué punto nos podemos fiar de nuestra memoria, dale al play. Libro consultado para el episodio: Psicología de la memoria humana. Ballesteros Jiménez, Soledad. Universidad Nacional de Educación a Distancia, 2017.  Algunos enlaces sobre los estudios comentados:  Artículo sobre Elizabeth Loftus y sus experimentos.  Artículo sobre los experimentos de implantación de falsos recuerdos en personas. Entrevista a Elizabeth Loftus Más info en entiendetumente.info.   Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Facebook, Twitter e Instagram.

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En este episodio, Luis nos llevará a la Francia del siglo XVIII. ¿Qué nos encontraríamos si fuéramos ahora allí con una máquina del tiempo? Entre otras cosas muchas revoluciones, movimientos, cambios de gobiernos, de regímenes,…  un lugar ideal para hablar del maquiavelismo, cuyo dogma viene a decir que cualquier cosa que hagas para conseguir tu objetivo, es válida: “el fin justifica los medios”.  Gracias al mensaje que nuestra amiga Daniela nos dejó en el buzón de voz de la web de ETM, haremos un viaje a una época tan desordenada e imprevisible como fue la Revolución francesa. ¡Allí encontraremos a nuestro protagonista!  Dale al play y descubre el psicoaprendizaje que extraemos de este capítulo. No te dejará indiferente. Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente IMÁGENES:Arrestation de Mr. de Launay, gouverneur de la Bastille, le 14 Juillet 1789 - Prieur inv. & del. ; Berthault sculp. LCCN2015646560 - Berthault, Pierre Gabriel, 1748-1819, etcher; Prieur, François Louis, active 1780-1800, artist SOURCE:  https://cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3a10000/3a16000/3a16000/3a16015r.jpg The great controversy between Christ and Satan during the Christian dispensation (1888) (14740967186) - White, Ellen Gould Harmon, 1827-1915 White, Ellen Gould Harmon, 1827-1915, No restrictions, via Wikimedia Commons. SOURCE:  https://archive.org/stream/greatcontrover00whit/greatcontrover00whit#page/n331/mode/1up Sanskrit CIA 3 Ebhanan - 2110367Ebhanan SOURCE: Own Work https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sanskrit_CIA_3_Ebhanan.jpg - 2110367Ebhanan, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons  Execution robespierre, saint just.... - Unknown author SOURCE: Bibliothèque nationale de France, département Estampes et photographie, RESERVE QB-370 (48)-FT 4. https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/21/Execution_robespierre%2C_saint_just....jpg

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El cuarto capítulo de Colección ETM se lo dedicaremos a una de las emociones básicas peor vistas, pero tan necesaria como las demás: la ira. ¿Cuándo fue la última vez que la experimentaste? ¿Estabas pasando por una situación frustrante? ¿Te enfadaste al sentir que estabas recibiendo un trato injusto?  Y una pregunta más: ¿la ira te ayudó a generar los cambios adecuados para salir de esa situación que percibías injusta?  Para hablar de la ira, saber identificarla y canalizarla, Molo, Luis y Esther echan un vistazo a algunas escenas de una de las películas que mejor retrata las emociones básicas: Inside Out. ¿Te animas a darle al play? Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente Si te ha gustado y te ha hecho pensar... compártelo con alguien con quien te gustaría debatir sobre el tema. Así le darás más vida a este episodio.

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Probablemente este sea uno de los capítulos más “mágicos” de Así Somos hasta la fecha. Luis Muiño nos lleva a un jardín donde unas niñas juegan con hadas. Sí, no estamos de broma, de hecho hay fotografías que así lo atestiguan.  También te hablamos del autor de las novelas del detective privado más famoso de todos los tiempos: Sherlock Holmes. ¿Y cómo encajan todos estos personajes en un Así Somos? Pues ya lo escucharás. Hemos recibido varios mensajes en nuestro buzón de voz proponiendonos este tema, el de aceptar que no somos infalibles, así que Molo y Luis se han puesto manos a la obra. En estos 20 minutos charlamos sobre cómo funciona nuestra mente y por qué es importante asumir que lo normal es no acertar siempre.  Dale al play y, si te gusta este episodio, compártelo. Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente IMÁGENES: Cottingley_Fairies_1 - By Elsie Wright (1901–1988) - Scan of photographs, PD-US, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=18803979 Cottingley_Fairies_2 - By Frances Griffiths (died 1986) - Scan of photograph, PD-US, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=27118924 Cottingley_Fairies_3 - By Elsie Wright (1901–1988) - Scan of photograph, PD-US, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=27119154 Cottingley_Fairies_4 - By Frances Griffiths (died 1986) - Scan of photograph, PD-US, ⁠https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=27119285⁠

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A algunas personas nos cuesta tomar decisiones bastante más que a otras. Tenemos más miedo a equivocarnos, a fallar, a no estar a la altura o no ser aceptadas. ¿Recuerdas la última vez que dudaste sobre tus propias capacidades? ¿La última vez que no "fuiste tú" para agradar a los demás? ¡Hablemos de inseguridades! Y pongamos como ejemplo a uno de nuestros personajes favoritos de la gran pantalla: la protagonista de "El diario de Bridget Jones". Nos sumergimos en una película que muy probablemente hayas vuelto a ver no hace mucho -porque la programan a menudo en la televisión, ¿o no? ;)- y que nos sirve de base para este nuevo capítulo de Colección ETM. Basándose en el personaje de Bridget Jones, Molo, Luís y Esther hablan de las inseguridades o la falta de confianza en uno mismo. Tanto si has visto la película como si no, te invitamos a darle al play y descubrir los psicoaprendizajes que extraemos de ella. Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente Si te ha gustado y te ha hecho pensar... compártelo con alguien con quien te gustaría debatir sobre el tema. Así le darás más vida a este episodio.

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