
Sign up to save your podcasts
Or


壓力也跟疲勞息息相關,如何讓身體不要進入衰竭期?
那些運動可以幫助降低皮質醇濃度?
如果運動感覺無法舒壓,是否還是要繼續運動,或者可以有其他舒壓方式?
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭:
Line官方帳號:北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業:北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道:減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG:北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
[email protected]
[email protected]
By 北醫體重管理中心壓力也跟疲勞息息相關,如何讓身體不要進入衰竭期?
那些運動可以幫助降低皮質醇濃度?
如果運動感覺無法舒壓,是否還是要繼續運動,或者可以有其他舒壓方式?
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭:
Line官方帳號:北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業:北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道:減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG:北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
[email protected]
[email protected]

126 Listeners

130 Listeners

80 Listeners

43 Listeners

36 Listeners

26 Listeners

15 Listeners

123 Listeners

31 Listeners

55 Listeners

8 Listeners

41 Listeners

0 Listeners

56 Listeners

68 Listeners