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那些你不知道的 減重大小事
By 北醫體重管理中心
減肥不該只是拼命減少卡路里，而是一場關於身體、心智與生活方式的深度對話。我們打破傳統減重觀念，將醫學專業知識與真實案例融合，從減重手術、飲食、藥物、運動到非侵入性雕塑儀器，無所不談。
每集節目，我們將從不同角度檢視減重話題，並與各領域專家一起解析最新科學研究，揭開「減重」背後那些你可能不知道的事。偶爾也會邀請成功減重者分享真實故事，帶來轉變的啟發。減肥路上，沒有萬能的答案，適合他人的方法未必適合你... more
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那些你不知道的 減重大小事 episodes:
November 19, 2025EP162.【說書系列】減重聖經 10-12 果汁機和波比跳？養成習慣真重要! Part 1 
November 12, 2025EP162.運動了無新意?10種戶外運動推薦給你 November 06, 2025EP161.【說書系列】減重聖經 10-11 超強天然排油藥+瘦瘦針減肥套餐？ October 29, 2025EP160. 啤酒肚交給黑科技──綠寶石光雕減脂（EMERALD LASER） ft. 小薇美容師 October 22, 2025EP159. 「內臟筋膜鬆動術」改善減重手術後胃食道逆流!! ft. 賴冠帆物理治療師 October 15, 2025EP158. 【 突破盲腸系列】到底要不要算熱量？下午吃水果不是又增加熱量了嗎？ October 09, 2025EP157.【說書系列】減重聖經 10-10 熱量是”負”的食物？ 211 plus 減重效果更好? Part 2 October 01, 2025EP156.【說書系列】減重聖經 10-10 熱量是”負”的食物？ 211 plus 減重效果更好? Part 1 September 24, 2025EP155. 瘦瘦針不打了會怎樣? ft. 林雨寧醫師 September 17, 2025EP154.【說書系列】減重聖經 10-9 減肥到底要不要吃早餐? Part 2
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