鐵腿

EP.123 — 比賽倒數一週 不用練習也能提升成績的方法


Listen Later


本週將迎來Xterra、普悠瑪兩場比賽,本集節目告訴你,賽前還能提升成績的方式,像是清洗單車傳動鍊條、熟悉轉換區動線,正所謂魔鬼藏在細節裡,往往沒注意的地方,可能都會影響到成績與排名。



T100巡迴賽首場比賽在邁阿密舉辦,女子組前六名有4位英國選手,而India Lee出乎意料的獲得冠軍,仔細看她的三鐵衣,幾乎沒有贊助商的Logo,她說她是靠去年PTO獲得第7名的獎金,才有辦法添購裝備,以及應付平時訓練的費用,證明選手確實能靠獎金過生活。


歡迎贊助一包能量膠,一起繼續熱血揮灑汗水:https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b



鐵腿 FaceBook

https://www.facebook.com/PengHsinKo

小葛 Instagram

https://www.instagram.com/a22427623/


----

合作邀約

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

鐵腿By 小葛

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like 鐵腿

View all
運動視界啪 by 運動視界

運動視界啪

7 Listeners

張修修的不正常人類研究所 by 張修修 Shosho Chang

張修修的不正常人類研究所

26 Listeners

TriYang鐵人三項 by 勵志楊教授-麗緻羊叫獸

TriYang鐵人三項

1 Listeners

耕我閒聊 | 參拾好擠 by 哇許阿耕

耕我閒聊 | 參拾好擠

1 Listeners

跑步不要聽 by 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

跑步不要聽

22 Listeners

鐵人Shine的三鐵日記 by 徐慧安

鐵人Shine的三鐵日記

0 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

183 Listeners

大叔愛輪事 by Uncle & Alan

大叔愛輪事

5 Listeners

跑步 教練怎麼說 by 陳仲仁&小郭&黃崇華&張峰嘉

跑步 教練怎麼說

3 Listeners

運動人的 Pain Cave by Windy 段慧琳 &老吳

運動人的 Pain Cave

2 Listeners

肉腳的跑步人蔘 by 趙心屏 x 好好聽FM

肉腳的跑步人蔘

0 Listeners

怪獸訓練電台 by 何立安、Josh

怪獸訓練電台

21 Listeners

聽康健 by 康健雜誌

聽康健

30 Listeners

鐵人DNA by Justin Hsueh

鐵人DNA

1 Listeners

綺文軼世 - 鐵人軼事錄 by 張綺文

綺文軼世 - 鐵人軼事錄

0 Listeners