2024HY教練運動心理學讀書會開始報名了！
https://forms.gle/2b85eD8D1xjgB4P39

(00:05:30) 介紹你好藥，運動心理學讀書會
(00:19:00) 為什麼感冒跟練太多有關？
(00:24:00) 頂尖運動員的免疫特強
(00:29:00) 免疫系統怎麼練？
(00:35:00) 如果已經生病還要練該注意什麼？

這一季天氣變化好大
學生紛紛感冒教練業叫苦連天
偏偏連教練本人都常常生病
一激烈運動免疫系統就變弱的HY教練
肯定沒有當精英運動員的天份
但我們還是該了解一下
感冒跟運動員之間的各種關係

本集推薦書籍
《運動健護全書》
https://www.books.com.tw/products/0010879906
推薦舊集數：
EP.96 練太多跟感冒的關係
https://reurl.cc/j3ZeRm

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments
請HY教練喝杯咖啡吧！
https://reurl.cc/n5aeZ1
訂閱HY教練的電子報
https://reurl.cc/Rbkz0g
任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信
[email protected]
———
FB: https://www.facebook.com/coach.hy
IG: https://www.instagram.com/coach.hy
Web: https://coachhy.com
———
For Mimi by Twin Musicom
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream

Powered by Firstory Hosting