距離墾丁IM70.3剩下約７週的時間，7月份對我來言主要是調整生活、工作與訓練的節奏，8月開始會加入更多的閾值訓練，在跑步方面也納入長距離慢跑，今年嘗試在轉換跑項目中做些改變，希望能夠過不同的刺激讓身體做到正向的改變。