運動人的 Pain Cave

EP.166 |冷知識:怪奇訓練物語


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異於常人的頂尖運動員,常常也有一些凡人所不能理解的奇怪訓練法!不老怪物勒布朗詹姆士斥鉅資買了一個冷凍艙,賽後用極低溫的冷凍療法幫助身體恢復,老吳也做過冷凍療法,但卻是去皮膚科用液態氮凍死病毒疣。傳奇泳將菲爾普斯的低氧訓練,不只是訓練時低氧,連睡覺也睡在低氧艙,難道是效法小龍女睡寒冰床,連睡覺也訓練的心法?史蒂芬柯瑞用閃爍眼睛鍛鍊手眼協調,Windy也戴過類似的閃光眼鏡,但竟然是用在玄祕的冥想療法?!



本集跟大家分享點評各種極端的、離奇的、從沒聽過的訓練方法,我們在感嘆世界無奇不有的同時,也發現,頂尖選手的極端訓練,一般人恐怕無法照抄,更不是我們的財力可以負荷的。兩位主持人唯一的共識是:如果手頭有一筆錢的話,當然先拿去作鳳凰電波啊!(誤)


共同主持人 吳奕德

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配音員吳奕德 影音作品輯

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段慧琳

Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly

Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy

節目製作剪輯 吳奕德

合作洽談請聯繫[email protected]

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運動人的 Pain CaveBy Windy 段慧琳 &老吳

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