還有精采網路節目：『今天不只聊運動』，讓主播張立群帶你跟傑出運動員一起真心話大冒險。『我也是運動咖欸』，看Linzy介紹深耕運動產業的職人，挖掘運動圈的祕辛。『動滋戰報』彙整了當月的賽事資訊，讓你一次掌握重點賽事。

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洪毛哥不只是演員咖、綜藝咖、還是貨真價實的運動咖！身為JCP車隊的隊長，跟我們解釋JCP其實是「就騎吧」的縮寫，成員大多是演藝圈的藝人朋友，平時認真騎車訓練，打破大家以為藝人騎車都只是玩票的刻板印象！洪毛哥身為隊長，不僅每週都認真安排訓練路線，報名賽事之後還緊迫盯人視同作戰，務必要讓全員都能完賽。

不過認真騎車之外，演藝人員騎車也是有包袱的！車友隨身攜帶工具，藝人隨身攜帶補妝包，還得認真防曬以免不連戲。車友半途要中途停下來補給，藝人時不時還得停下來接通告甚至掏出商品拍起業配！為了維持訓練，還得趁沒有接戲的空檔把握時間密集訓練。這群演藝人員除了在幕前很活躍，更是一群非常自律的運動咖～

本集除了聽洪毛哥分享他如何平衡他的演藝事業和運動訓練生活，還有許多來自演藝圈運動咖的奇妙八卦，快來聽聽這集很康熙的運動人的Pain Cave~

共同主持人 吳奕德

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配音員吳奕德 影音作品輯

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段慧琳

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節目製作剪輯 吳奕德

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