鐵腿

EP.175 — 用30萬的儀器測VO2 Max 運動講求的是團隊


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這次和中國醫藥大學運動醫學系合作,用VO2 Master來測量最大攝氧量,我們採用的是30-15 VIFT 測試,雖然我不是用最好的狀態來進行,但非常感謝老師與團隊合作,讓這項檢測能夠順利完成,也讓我見識到,一位運動員背後靠的是團隊的努力。



此外,近期鐵人三項最大的新聞,就是IRONMAN官方公布了從2026年開始,分齡組IM、IM70.3世錦賽名額,將以「成績表現」為基礎打造全新的制度,讓更具競爭力的選手,有機會能夠登上世錦賽的舞台。


IRONMAN設立新規則絕對是好事,讓大家能以更公平的方式去爭取世錦賽名額,其實不用去KONA,光是去歐美、紐澳地區比賽,就能感受被世界各國好手碾壓的滋味,年輕的時候去各國比賽,等有一天老了,自然有機會回到鐵人的故鄉。


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鐵腿By 小葛

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