鐵腿

EP.177 — 2025 FXT從日月潭出發 把跑山能力練起來


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每年夏天,從北到南分別有三進七星、三進三汀以及三進盤榕的活動,三進三汀山,總距離約17公里,爬升1,100公尺,2025年路線經過優化後,增加了越野路段比例,讓大家跑起來有更多地形變化。


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三汀山海拔484公尺,是一座小百岳,起點位在一江橋全家旁,如果是獨跑,第一次來的朋友,建議先下載GPX路線,儘管部分路段有登山布條,但這次跑的過程,偶爾還是會發生跑錯路的情況。


完成一進後,要下到慈光寺折返,第二段幾乎都是產業道路,體能好的人,這段路可以用跑的上來。最後一進會從好漢坡下到登山口,整趟跑完大概花了3小時,今年夏天一起當個野孩子吧!!


🗺️gpx:https://connect.garmin.com/modern/course/371603559


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鐵腿By 小葛

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