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EP.183 — 休息兩週回歸正軌 期待夏季訓練開花結果
休息兩週，回歸訓練，本集節目分享我回歸訓練會參考的訓練指標。
(對，沒錯，這一集的內文就是這麼短！！)
歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b
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By 小葛
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