從 2016 年開起熱血單車的生活之後，一 直不斷激勵車友，武嶺、北高、KOM國際賽，不停超越自己，但近一年幾乎都轉戰登山車， 究竟為什麼？而真正開始練登山車，才發現原來自己車感不好？需要花很多時間練體能！練平衡！練協調！

『一條路可以包容不同程度的學習者。』牽車走，或是玩飛，玩跳都可以！邊騎邊調變速？還要邊調伸縮坐管？ 登山越野車之路，根本專注力大考驗加自我對話的哲學之道啊！節目中彥君力邀Windy一起練車（然後她們還真的一起練了）也提供了入門者最正確的心態，還有各種賽事背後的真實故事。

登山車挑戰是如此迷人，讓彥君可以拋開娛樂圈（不能受傷）的包袱？聽完覺得每天把登山越野車載出門，工作的空擋隨時去練車，好像人生開心度會升級百倍！

本集為7/26預錄節目，二級警戒期間希望這集『運動人的 Pain Cave』給大家一些靈感，在自己個人的 Pain Cave中找到自己喜歡的訓練狀態，同時打開平台收聽我們！

林彥君151

https://www.facebook.com/Eunice.action

151國家地瓜頻道

https://www.youtube.com/channel/UCPIFGjIi3YammoEtZ7NR9kA

共同主持人 肥油貓 klavier.idv.tw/eob

現任禾宏文化總編輯、義大利Santini自行車衣代理

段慧琳

Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly

Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy

本集剪輯協力 江承恩

合作洽談

請聯繫製作人 Mavis 余佩珊 [email protected]

--

Hosting provided by SoundOn