今天的來賓：自由潛水國手詹凱翔，在靜態閉氣的狀態下能不呼吸長達八分多鐘！從小就是游泳選手的他，成年後投身水肺潛水，卻意外栽進了自由潛水的世界，第一次學會控制呼吸就能閉氣三分鐘，讓他感嘆終於找到自己命定的運動項目，最後靠著「一口氣」圓了自己的國手夢。

凱翔揭開閉氣訓練的祕密：原來讓人想呼吸的不是缺氧，而是「二氧化碳在騙你」；他也分享比賽時身體缺氧自動重開機進入BO（Blackout）的奇妙體驗，甚至帶我們認識「哺乳類潛水反射」這個讓人類在水下延命的神秘機制，人體真的太奇妙，不挑戰永遠不知道極限在哪裡！

自由潛水的泳池比賽也和其他運動截然不同，沒有熱血加油聲，只有安靜的期待與緊繃壓抑的氣氛，場邊觀戰常常會讓人暫時忘記呼吸。這項看似靜態的運動，其實是一場與焦慮、恐懼、自我對話的修行，時而需要將意識抽離忽略身體對氧氣的渴望，時而需要專注維持清醒避免缺氧陷入沈睡，自由潛水的選手離開水面顯然都是意志強大的超人類，

本集讓我們一起屏住呼吸，跟著詹凱翔一起理解自由潛水選手的I人內心世界，學會與二氧化碳和平共處，也學會在壓力中找到平靜的心跳。

共同主持人 吳奕德

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配音員吳奕德 影音作品輯

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段慧琳

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節目製作剪輯 吳奕德

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