澱粉真的是造成肥胖和高血糖的因素嗎？

甚麼是WFPB飲食？竟然鼓勵吃澱粉還可以減重，血糖血脂還變好!

到底這飲食方式有多威，做完後控制組也想參加試驗，研究人員還去外面開公司用這套課程賺錢!!

餐考文獻：https://www.nature.com/articles/nutd20173

勘誤：研究是在紐西蘭做的，不是澳洲喔~

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