吃素的好處在哪邊？都是豆腐熱量差超多！要如何健康的吃素食呢？白飯改一下就差很多！ 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

吃素的好處在哪邊？都是豆腐熱量差超多！要如何健康的吃素食呢？白飯改一下就差很多！ -- Hosting provided by SoundOn

吃素的好處在哪邊？都是豆腐熱量差超多！要如何健康的吃素食呢？白飯改一下就差很多！ 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

ep35 吃素食要如何減脂呢？吃素的話蛋白質要從哪邊攝取？素食加工品該怎麼分？

我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道，
固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製
在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念
營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈
我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識，
營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。

合作邀約：nuturefit2021@gmail.com


--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

Health & Fitness

Nutrition

我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道， 固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製 在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念 營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈 我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識， 營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。 合作邀約：nuturefit2021@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道，
固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製
在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念
營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈
我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識，
營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。

合作邀約：nuturefit2021@gmail.com


--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

Share ep35 吃素食要如何減脂呢？吃素的話蛋白質要從哪邊攝取？素食加工品該怎麼分？

Sign up to save your podcasts

ep35 吃素食要如何減脂呢？吃素的話蛋白質要從哪邊攝取？素食加工品該怎麼分？

ep35 吃素食要如何減脂呢？吃素的話蛋白質要從哪邊攝取？素食加工品該怎麼分？

More shows like Nuturefit營養教室

哇賽心理學

文森說書

陪我散步 Walk with Mi

蒼藍鴿的醫學通識

女人想聽的事What Women Want

下班經濟學

蕭御醫講透中醫

怪獸訓練電台

直男營養師

名醫 On Call

別人的工作最有趣

聽康健

愛健康

50+TALK

周慕姿放心說