鐵腿

EP.59 — 現代五項到極限鐵人三項 Norseman女子冠軍訓練心法公開


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2022年Xti極限鐵人世界錦標賽-Norseman,26歲的Eilidh Price是來自蘇格蘭的選手,最終以11:47:49登上Gaustatoppen成為今年女子組的冠軍,在賽前六週,才成功拿下蘇格蘭極限鐵人三項二連霸,此次獲勝連她都意想不到。



過去曾是現代五項選手的Price,在訓練上有自己的獨到心法,「持續力」、「熱情」、「相信自己」、「保持輕鬆」以及「把自己融入到好的人群中」是她面對訓練的原則,Price認為最重要的事情是對訓練保持熱忱,越是困難的賽事,越要懂得將訓練融入生活,並且要能懂得傾聽自己的心裡的聲音,這是她一貫的態度。


第一屆的Norseman在2003年舉辦,當時只有21位參賽者願意挑戰如此困難的路線,時至今日,從Xtri聯盟的誕生,到台灣都能夠參加系列賽之一的FXT,這絕對是不容易的過程,本集節目也讓聽眾了解到底為何Norseman如此經典,為什麼是人生必參加的鐵人賽之一?


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