原來蛋白質及醣類食物會影響大腦神經傳遞物質合成，讓我們暫時忘記壓力和焦慮!! 難怪壓力大的時候都想吃雞排、喝珍奶!! 為什麼無聊和晚上夜深人靜的時候，我們會特別想叫外送呢？快來聽聽專業心理師怎麼說!!

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