運動人的 Pain Cave

EP.67| 練不夠?用心理訓練轉正負能量feat. 粉紅小鋼砲 黃亭茵


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本集與人在左訓中心的粉紅小鋼炮黃亭茵連線!



杭州亞運延期,正好成為自己養傷的時機,亭茵這段時間的 Pain Cave 或許身心都需要調適。物理治療師協助調整,竟然說她「核心太不夠強」?(那我們老百姓⋯)而擔任國手多年,亭茵感覺「還沒真正認識自己的身體!」而這段自我療癒之路還包括心理訓練,治療師從10歲開始問她家庭、童年,根本身家調查?


一週訓練六天,還說自己『練不夠』?總是認真找自己弱點找到能改進的點,永遠在精進自己。總是能把負能量轉正的原因是什麼?聽完佩服粉紅小鋼砲的強大內心!


繼續一起為她的亞運、奧運之路加油,也期待她的環島夢早早實現!


黃亭茵

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段慧琳

Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly

Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy


共同主持人 吳奕德

https://www.facebook.com/wuyite


配音員吳奕德 影音作品輯

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本集剪輯協力 江承恩

節目製作 Mavis YUE

合作洽談請聯繫[email protected]

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運動人的 Pain CaveBy Windy 段慧琳 &老吳

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