正如曾經邀來的營養師都是運動份子，超懂運動人的需要，能給出精準提醒！

出國參加比賽卻坐輪椅回台灣？ 手受傷了照樣跑步？吳凱文醫師，不只來幫運動人們補習骨科保健知識，他更帶來自己切身經驗，看到他2022年 Ironman 70.3 排名第九，很難想像曾經醫師完全不運動。

當時易胖體質的吳醫師思考：既然看診時經常提醒病患 #多運動 自己怎能不動呢？就這樣開始了他的運動之路，從一週跑步20分鐘至今也繼續精進到鐵人賽的追求。而他能夠認真吃課表的人生來自『強迫症』一定要完成App給的功課，看到未完成的紅點就受不了。

醫師看待受傷的過往反而認為是養份，讓他非常能理解受傷的病患，能直言解釋照顧的細節，本集也向大家解釋為什麼要算 FFMI 而非 BMI? 趕緊上網找公式算一下，了解自己的肌肉量。

骨科醫師吳凱文

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共同主持人 吳奕德

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配音員吳奕德 影音作品輯

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段慧琳

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本集剪輯協力 江承恩

節目製作 Mavis YUE

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