寒帶國家盛行的冬季運動，是許多職業選手的休賽季最佳選擇，冬季不只可以冰攀，還可以嘗試看看穿上熊掌鞋雪地健行，或是到充滿浮冰的鄂霍次克海，體驗驚險的流冰漫步甚至是冰潛，溫和一點的也可以體驗號稱最吵的室內冬季運動-冰壺。

怕冷的人可以研究看看巴西正流行，結合彈跳床和排球運動的-波沙球，或是把極限越野車玩到極致的山地單輪車。

嫌棄我們都講些國外的運動冷知識，那你知道大笑瑜伽在台灣開始崛起嗎，一邊用力大笑搭配瑜伽，竟然比跑步消耗的熱量還要多！

休賽季不是只能休息，換個心情動一動，讓Pain Cave也不那麼Pain~

共同主持人 吳奕德

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段慧琳

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