「我真的吃很少，真的不知道為什麼變胖」，你吃的不是肚子餓，是心理不滿足

知易行難，知道卻做不到，解決的方法是?

停止看營養師或醫師之後，還能持續幸福瘦嗎?

作者：馬文雅

ISBN：9789869898980

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