兒科知識+ 瘦身/醫美/健康話題

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孩子腸胃炎期間容易脫水，補充水分可以喝運動飲料嗎？
孩子腸胃炎期間容易嘔吐，所以只能吃稀飯、白吐司了？
孩子腸胃炎期間持續腹瀉，要泡半奶嗎？母奶可以喝嗎？
孩子腸胃炎期間食慾不振，吃不下飯可以吃蘇打餅干嗎？

以上是門診常見的問題，但其實都有NG的地方，不但對病情無益，甚至可能加重孩子腹瀉！！

1、補充水分
2、照常喝奶
3、均衡飲食

其實不用可憐兮兮地喝「三白」食物啦~
想要快快好，除了就醫服藥，這樣吃就對了 ：D
想要縮短生病天數的話，除了均衡飲食，還能補充益生菌、鉀、鋅。

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門診媽媽提問：「歐醫師，我可以給孩子吃『鈣粉』嗎？因為我擔心他鈣不夠會長不高。」
的確，鈣質攝取對孩子的生長發育很重要。但，真的一定要額外補充『鈣粉』嗎？
這集要跟大家說明孩子攝取鈣質的正確方式喔！

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朋友問我：孩子早上還好好的，晚上就發燒；前一刻還吐光早餐，接著又活踫亂跳了，到底該不該就醫呢？

最近門診有各式開學以來孩子們好交情換來的「病毒碼更新」，感冒、發燒、腸胃炎都有，甚至有水痘小疫情。

家長們最煩惱的除了發燒的議題，其實也常揪結到底該不該就醫？到底何時要衝急診？

還有腸胃炎該如何預防呢？今天歐醫師就要來為大家解答喔！

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沸沸揚揚的新聞您看懂了嗎？瘦肉精吃多了有害，那到底可不可以吃呢？
歐醫師今天要用兒科的角度說明
- 兒童的飲食習慣要從小陪養，影響一輩子的健康
- 食品添加物對健康的影響，在孩子身上可能是危害
- 生活中我們該如何避免這些不好的物質？

邀請大家訂閱我的Podcast，歡迎分享這則Podcast給您的親友。

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最近朋友傳了張圖給我，問我對此的看法。
這張圖是台灣疾管署的宣導海報，寫著：「人潮擁擠及密閉場所，務必戴口罩」
現在大家可能不太有感覺新冠肺炎的疫情有多嚴重、這隻病毒的致命威脅好像離我們很遙遠。
但其實全球確診人數已經突破2500萬，等於是超過一個台灣全國人數的確診人數！
這集告訴大家，該怎麼做，才能遠離疾病的死亡威脅呢？

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孩子出生後不停地按時程表接種各式各樣的疫苗，這是為了保護孩子免於疾病的侵襲。
那，我們自己呢？成人的抵抗力比較好，就可以不用打疫苗了嗎？

喔不，事實上我們可以利用各種疫苗來幫助自己更健康、甚至可以預防癌症喔！！
也就是說，今天這集是特別錄給大人們聽的：)

1、13價肺炎鏈球菌疫苗 1：08
2、流感疫苗 2：55
3、A型肝炎疫苗 4：50
4、水痘/MMR疫苗 6：50
5、帶狀皰疹疫苗 9：56
6、日本腦炎疫苗 12：13
7、B型肝炎疫苗 14：25
8、HPV疫苗 16：00
9、孕婦百日咳 17：50

有疑問的話，歡迎到歐醫師4月份在粉絲團寫的文章底下留言喔：
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體溫37半算發燒嗎？
到底該不該退燒呢？
聽說燒太高太久會燒壞腦袋？
退燒藥該怎麼吃？
發燒時這些行為是NG的？！
比退燒更重要的事情是……

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新聞標題說：『純母乳寶寶注意！長庚研究發現：4個月後漏2樣營養素導致長不高』
看起來好嚇人！母乳不營養嗎？我該繼續哺餵母乳嗎？
且聽兒科醫師的白話說明~

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孩子為什麼一再感冒？原因有三。
感冒一定要吃抗生素才會好嗎？這些情況下才是有治療的必要喔！

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