Shape Yourself

Essgestörte Influencer, Cardio mit Gym kombinieren und mehr (mit Michell Kleiser)

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Heute hatte ich Michell Kleiser im Podcast zu Gast. Wir haben über essgestörte Influencer, das richtige Kombinieren von Cardio und Gym und die negativen Auswirkungen von Kalorienzählen gesprochen.. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören.


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