Evas Relationspodd

I detta avsnitt möter vi Anette Ryden, som delar sin berättelse om en smärta få kan föreställa sig – att förlora sitt barn. En sorg som inte kan sättas i ord. Hur hanterade hon denna tragedi? Hur stöttade hon och hennes familj varandra genom det? Och hur påverkades relationen med hennes man?

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

Det är något magiskt över kärlekens början.

Två människor möts, attraheras av varandras särdrag och börjar långsamt fläta samman sina liv. Glädjen över att dela tillvaron med någon annan är stark, och den närhet vi upplever i tvåsamheten är oersättlig. Men det finns en fara i denna närhet: en subtil och ofta omedveten process där vi börjar förlora vår egen identitet. Vi börjar tappa bort oss själva, ibland utan att ens märka det, i vår längtan efter att hålla fast vid den vi älskar.

I detta avsnitt möter Eva Berlander en härlig kvinna som heter Terese Wärnfeldt. Tillsammans pratar de om vikten av att ha egna intressen och att kunna tända sin hjärna för passion.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen❣️

Här hittar du mer information om dagens gäst,Therese:

Kiropraktik i Centrum
tel 0300-10700
epost terese@kiropraktikicentrum
FB och intstagram kiropraktik i centrum kungsbacka

Instagramkonto vin:
terese.studerar.vin

I dagens podcastavsnitt pratar Eva Berlander direkt till dig om hur vi kan hjälpa andra att verkligen våga komma oss nära och höra oss. På resan får du även beröras av hennes möte med ett modigt och generöst par. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

Under semestern längtar många av oss efter mer tid med nära och kära – ögonkontakt, skratt, kramar, riktiga samtal, sex, vila, sol, god mat & dryck, gemenskap och att upptäcka nya saker. Vissa reser utomlands, andra njuter av Sveriges vackra natur.

För en del blir semestern precis som planerat, med känslor av tillfredsställelse och ny energi inför hösten. Andra känner besvikelse och sorg, kanske på grund av gräl, konflikter, ensamhet eller tristess. Denna besvikelse leder ofta till separation och skilsmässa. Semestertiden förstärker ofta den befintliga relationens tillstånd: lyckliga par och familjer upplever mer glädje och positiv kontakt, medan de som har problem upplever att dessa förvärras.

Nyckeln till bra relationer är vår förmåga att vara tillgängliga. När vi har det jobbigt inom oss och mellan oss, är närvaron svår. Vi söker tillflykt i saker som känns som en belöning för stunden men som på lång sikt leder till negativ stress, ohälsa, trista relationer och ensamhet.

Vårt smartphone-användande är en av dessa bovar. Visste du att den genomsnittliga personen spenderar cirka 3 timmar och 15 minuter per dag på sin smartphone? Tonåringar är de mest frekventa användarna, många spenderar över 4 timmar per dag, vissa ända upp till 9 timmar!

Många sitter med sin smartphone i handen medan de är på krogen med vänner eller äter middag med familjen. Par ägnar mer tid åt sina telefoner än åt sin partner, sina barn, barnbarn eller vänner. Vårt eviga scrollande hindrar oss inte bara från att vara närvarande med andra, det hindrar oss också från att ha positiv kontakt med oss själva.

I dagens podcast samtal möter Eva Berlander sin son Anders igen. Denna gång har de fokus på hur våra smartphones ibland förstör våra relationer.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

Från klient till expert - Del 2 

Det här är del två av podcastavsnittet "från klient till expert" där Eva Berlander möter en tidigare klient. Om du inte har lyssnat på del 1 vill vi varmt rekommendera dig att göra det först, då avsnitten hör ihop.

Marie Gustavsson sökte upp Eva med avsikten att bli riktigt kompetent på relationer och kommunikation. Marie har deltagit på våra workshops i Sverige och i Italien. Hon har tagit privata sessioner samt gått vår stora onlineutbildning med mycket fina resultat!

Marie har även tagit en mängd av andra utbildningar. Idag hjälper hon företag och organisationer att bli mer effektiva, lönsamma och konkurrenskraftiga genom att utveckla människor. Hon säger; ”Människor som mår och fungerar bra trivs bättre, är mer engagerade, ansvarstagande och använder sin tid mer värdeskapande. De är också bättre på att leda sig själva, andra och verksamheten på ett framgångsrikt sätt. Vi vill att de insatser vi gör skall skapa värde och kunna användas både i arbets- och privatliv och genom hela livet”.

Du hittar henne på Linkedin

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

P.S. Om du uppskattar vår podcast, tipsa gärna vänner, kollegor och bekanta. Dela gärna podden i dina sociala nätverk. Tack för ditt engagemang!

Från klient till expert - Del 1

I dagens podcastavsnitt möter Eva Berlander en tidigare klient. Marie Gustavsson sökte upp Eva med avsikten att bli riktigt kompetent på relationer och kommunikation. Marie har deltagit på flera av våra workshops i Sverige och i Italien. Hon har tagit privata sessioner samt gått vår stora onlineutbildning med mycket fina resultat!

Marie har även tagit en mängd av andra utbildningar. Idag hjälper hon företag och organisationer att bli mer effektiva, lönsamma och konkurrenskraftiga genom att utveckla människor. Hon säger; ”Människor som mår och fungerar bra trivs bättre, är mer engagerade, ansvarstagande och använder sin tid mer värdeskapande. De är också bättre på att leda sig själva, andra och verksamheten på ett framgångsrikt sätt. Vi vill att de insatser vi gör skall skapa värde och kunna användas både i arbets- och privatliv och genom hela livet”.

Du hittar henne på Linkedin 

I två podcast avsnitt kommer du att få höra henne dela med sig av sina insikter och det som har berört hennes hjärta. Del 1 kommer här och del 2 nästa vecka.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

P.S. Om du gillar vår podd, berätta om den för vänner, kollegor och dela den gärna på dina sociala medier. Tack för ditt engagemang!

Vad gör vi när vi fastnar i klistret av negativa tankar, ensamhet, oro och känslor av hjälplöshet? Hur kan vi med tydliga nycklar i vår hand öppna dörren till glädje, kraft och kärleksfulla relationer? I dagens avsnitt av Evas relationspodd möter Eva Berlander Martin. En målmedveten och modig klient som går Svenska Imagoinstitutets stora online utbildning. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

Ibland är livet härligt och det mesta känns bra. Vi är friska, starka och glada. Ibland är livet desto tuffare. Kanske har vi fått veta att vi bär på en sjukdom? Kanske står vi inför en skilsmässa som vi helst vill undvika?

I dagens podcastsamtal möter Eva Berlander Dr. Mitra Nadali. Mitra är specialistläkare i Reumatologi och tillsammans pratar de bland annat om fysisk, emotionell och kronisk smärta. De belyser skillnaden mellan smärta och lidande och hur vi kan hjälpa oss själva när livet gör ont. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

I dagens podcastsamtal fortsätter Eva Berlander sitt samtal med en tidigare klient; Ola Feurst.

Första gången de träffades var för nästan 30 år sedan, då tillsammans med hans exfru Elisabeth. Ola är ekonomie doktor och en av grundarna till Markandsakademin vid Stockholms universitet. Han har arbetat som gästprofessor i USA, Rumänien, Kina och Frankrike och skrivit flera böcker i marknadsföring.

Han är även seniorkonsult i BAT, Buisness Art Technology, och en mycket uppskattad föreläsare i akademin och näringsliv. Ola är författare till böckerna: • Kost och Hälsa i marknadsföringen 1991 • Praktisk marknadsföring (Sålt över 25 000 exemplar) 1993 • Engelsk/svensk ordlista i marknadsföring 1995 • One-to One Marketing filosofi och metod (prisbelönad marknadsföringsbok) 1999

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

I dagens podcastsamtal möter Eva Berlander en tidigare klient; Ola Feurst. Ola är ekonomie doktor och en av grundarna till Markandsakademin vid Stockholms universitet. Han har arbetat som gästprofessor i bland annat USA, Rumänien, Kina, Syd Afrika, Norge och Frankrike och skrivit flera böcker i marknadsföring.

Han är även seniorkonsult i BAT, Buisness Art Technology, och en mycket uppskattad föreläsare i akademin och näringsliv. Ola är författare till böckerna: • Kost och Hälsa i marknadsföringen 1991 • Praktisk marknadsföring (Sålt över 25 000 exemplar) 1993 • Engelsk/svensk ordlista i marknadsföring 1995 • One-to One Marketing filosofi och metod (prisbelönad marknadsföringsbok) 1999

Del 2 av deras samtal hör du nästa vecka.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!