EVOLUTION - Treningspodcast

By EVO Treningssenter

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! H... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about EVOLUTION - Treningspodcast:

How many episodes does EVOLUTION - Treningspodcast have?

The podcast currently has 278 episodes available.

EVOLUTION - Treningspodcast episodes:

December 14, 2021 Kraftig formforbedring i 2022?
Vi har fått besøk av Henning Holm, daglig leder for Norges største utdanning for personlig trening – AFPT . Vi snakker om hvordan du kan kan få et skikkelig løft i 2022.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
46min
December 07, 2021 Forbrenning gjennom livet!
Vi går gjennom forskning som har analysert menneskers metabolisme fra nyfødt til gammel. Gode nyheter for de fleste av oss!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
November 25, 2021 Treningspause
Planlagt eller grunnet sykdom! Vi snakker om hvordan du kan variere treningen etter sesongslutt og hvordan du bør tilpasse treningen når du er syk.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
30min
November 16, 2021 Prosjekt toppform 10 uker - kosthold
Hvilke kostholdsendringer gjør Trude for å gå ned i vekt og komme i bedre form på 10 uker? Vi møter PT og ernæringsfysiolog Frida Rommen som hjelper Trude.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
35min
November 11, 2021 Prosjekt toppform på 10 uker!
Vi møter Trude som starter prosjekt Toppform på 10 uker. Vi snakker om hennes mål, testing og den trening hun skal igang med.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
November 08, 2021 Genetikk, TAKK!
Hvor mye spiller genetikk inn på dine treningsresultater? Vi diskuterer ny forskning om genetikk og treningseffekter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
44min
November 02, 2021 Vektnedgang og muskelmasse.
Kan du bevare muskelmassen selv om du går ned i vekt? Vi går gjennom forskning og praksis på temaet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
October 29, 2021 HIIT eller SHIT?
Vi snakker om høyintensiv intervalltrening (HIIT): Hva er det, hvilke effekter har det og er det verdt å teste?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
October 24, 2021 Treningsbekledning, våre favoritter!
Vi snakker om egne preferanser innen treningsbekledning, sko, mote og vanlige klær pluss favorittsport på TV
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
45min
October 21, 2021 Overtrent?
Hvordan unngår du overtrening og hvordan kommer du eventuelt ut av det? Vi snakker om de faktorer som oftest fører til overtrening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min

FAQs about EVOLUTION - Treningspodcast:

How many episodes does EVOLUTION - Treningspodcast have?

The podcast currently has 278 episodes available.

More shows like EVOLUTION - Treningspodcast

Dine Penger - Pengerådet by Dine Penger

Dine Penger - Pengerådet

18 Listeners

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

16 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim by Bauer Media

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim

19 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

12 Listeners

Helsekoden by AFPT og Shaw Media

Helsekoden

2 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

11 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

11 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

1 Listeners