J’ai passé une matinée avec Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée en profondeur.

Et voici 3 choses qu’il m’a transmis.

1 - La patience est une question de survie.

Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que d’un mètere par an.

À 27 ans, il a encore +15 ans de carrière devant lui.

Mais son sport ne vie que par les records.

Plus de record ⇒ plus de média ⇒ plus de sponsor.

Donc Arnaud prend le temps de repousser ses limites.

2 - L’apnée est un sport aussi physique que cérébral

Arnaud a passé 2h30 à m’expliquer que sa plus grande difficulté était de contenir ses émotions quand il se rapproche des échéances. En profondeur, Arnaud ne pense pas à sa performance, il n’observe pas son environnement.

Il se concentre sur une musique et sur le plaisir qu’il prend. La moindre pensée peut lui couter la mort.

3 - La limite de l’homme n’est pas la profondeur mais le temps.

Arnaud met environ 3min30 pour parcourir 122m aller retour en profondeur.

Son concurrent de 10 ans de plus met 1 min de plus.

On attend avec impatience vos retours 💙

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