Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

By Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-MethodeBusiness Education Kids & Family Careers

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf episodes

January 13, 2022186 Zeitmanagement engt mich ein.
Selbstmanagement-Hack 5/5
In dieser Episode erfährst du
warum Selbstmanagement der passendere Begriff zu Zeitmanagement ist
was Selbstmanagement dir als Elternteil für einen Gewinn bringt
und ob es es wirklich wahr ist, dass Selbstmanagement dich einengt.
Shownotes
Das begleitete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/
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10 min
January 12, 2022185 Ich muss ein gutes Zeitmanagement haben, um noch mehr erledigen zu können. Wahr oder falsch?
Selbstmanagement-Hack 4/5
In dieser Episode erfährst du
warum ein gutes Selbstmanagement-System anstrebsam ist,
warum "noch mehr machen" nicht zur Lebenszufriedenheit führt
und ob du ein gutes Zeitmanagement haben musst, um noch mehr erledigen zu können.
Shownotes
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9 min
January 11, 2022184 Du verlierst viel Energie und Zeit weil du im Säbelzahntiger-Modus bist
Über deine Ressourcen und Stressreduktion
In dieser Episode erfährst du
was der Säbelzahntiger mit deiner Vereinbarkeit zu tun hat
warum wir abends groggy sind und was wir für mehr Energie tun können
und wie du dem Säbelzahntiger erst gar nicht begegnest.
Shownotes
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28 min
January 10, 2022183 Nicht zuplanen, sondern flowy Dinge abarbeiten. Interview mit Ina - Mission Kopf-frei Teilnehmerin
Die Organisation einer selbstständigen Hebamme mit drei Kindern
In dieser Episode erfährst du
wie sich Ina früher organisiert hat und was hier ihre Herausforderungen waren
wie sie sich jetzt organisiert und Lösungen gefunden hat
und welche AHA Momente sie durch die Teilnahme von "Mission Kopf-frei!" hatte.
Shownotes
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Weitere Interviews von "Mission Kopf-frei" Teilnehmerinnen findest du auf You Tube unter
https://youtu.be/POsWgpJgenM
https://youtu.be/RIT_PkQgJ0M
Im Podcast findest du weitere Interviews in folgenden Episoden
158
156
148
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40 min
January 07, 2022182 Mache dir einen guten Plan und folge diesem. Wahr oder falsch?
Selbstmanagement-Hack 3/5
In dieser Episode erfährst du
welche Art von Planung für Eltern sinnvoll ist,
was wir uns aus der Wirtschaft abschauen können
und ob du einem festen Plan folgen solltest oder nicht.
Shownotes
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14 min
January 06, 2022181 Wenn ich das perfekte Selbstmanagement-System gefunden habe, geht der Rest von alleine. Wahr oder falsch?
Selbstmanagement-Hack 2/5
In dieser Episode erfährst du
was ein gutes Selbstmanagement-System ist,
warum es anpassungsfähig sein muss
und ob der Rest dann von alleine geht.
Shownotes
Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst
Gratis Webinar am 06.01.22 um 20:00 Uhr. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/
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12 min
January 05, 2022180 "Je besser ich mich organisiere, desto mehr schaffe ich!" Wahr oder falsch?
Selbstmanagement-Hack 1/5
In dieser Episode erfährst du
wie du an den "richtigen" Dingen arbeitest,
wann der passende Zeitpunkt ist diese abzuarbeiten
und wie du produktiv arbeiten kannst.
Shownotes
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13 min
January 04, 2022179 Warum Selbstmanagement alles verändert und zugleich nicht der Schlüssel für eine gelingende Vereinbarkeit ist
Agiles Selbstmanagement als Gamechanger
In dieser Episode erfährst du
warum gelingende Vereinbarkeit nicht nur eine Frage der Organisation ist
welche Learnings ich aus 10 Jahren Elternschaft dahingehend habe
und warum (agiles) Selbstmanagement der Gamechanger ist.
Shownotes
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21 min
January 03, 2022178 "Mir rutscht nichts mehr durch oder geht vergessen. Ich arbeite gerne mit dem Board, weil es meine Träume erfüllt!"
Interview mit Katja, Teilnehmerin von Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!
178 "Mir rutscht nichts mehr durch oder geht vergessen. Ich arbeite gerne mit dem Board, weil es meine Träume erfüllt!"
Interview mit Katja, Teilnehmerin von Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!
In dieser Episode erfährst du
wie sich Katja früher organisiert hat
welche Herausforderungen sie im Selbstmanagement als Mutter hatte
und wie sie heute ihre Aufschieberitis geheilt hat und mit Freunde ihre Projekte umsetzt, dir ihr wichtig sind.
Shownotes
Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst
Gratis Webinar am 06.01.22 um 20:00 Uhr. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/
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31 min
December 28, 2021177 Was ist schon fair? Über die Aufteilung von Aufgaben in Familien.
Episode inkl. Reflexionsübung
In dieser Episode erfährst du
wie Eltern ihren Tag von 24 Stunden mal anders betrachten können
was fair ist und was nicht
und eine Relfexionsübung, die dir hilft deine Zeit bewusst zu nutzen
Shownotes
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28 min