Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

By Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-MethodeBusiness Education Kids & Family Careers

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf episodes

October 05, 2021 166 Meditiere dich glücklich
Interview mit Julia Ressel von Finde dein Mamaglück
Du erfährst was Meditation, wie du Meditation für dich nutzen kannst und wie du es "schaffen" kannst es als Routine in deinen Alltag zu integrieren.
Shownotes
Audiokurs: Organisiert und gelassen durch deinen Mama-Alltag
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23 min
September 28, 2021 165 Darf ich "nur" Mama sein? Muss ich das Jetzt mit meinem Kind genießen?
Hörerinnen Fragen
Heute ein Misch aus mehreren Hörerinnen Fragen, die ich zusammen getan habe.
Es geht darum, ob es reicht Mama zu sein oder ob das automatisch bedeutet, dass wir uns selbst aufgeben. Und es geht darum, ob wir wirklich immer das JETZT mit unseren Kindern genießen müssen. Und welches Mindset dahinter steht.
Shownotes
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22 min
September 22, 2021164 Wie Lebensbereiche außer Erwerbstätigkeit und Familie einplanen?
Hörerinnen Frage
Heute erfährst du
warum du den Fokus auf dich setzen darfst und das nicht egoistisch ist
wo und wie du am besten anfängst bestimmten Lebensbereiche mehr Raum in deinem Leben zu geben
und welche Tools und Bücher (bzw. AutorInnen) dich hier unterstützen können.
Shownotes
Mission: Aufgaben gemeinsam rocken! Das agile Partnerboard für Eltern.
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In der Episode erwähne ich "Den perfekten Kalender". Dazu gibt es aktuell noch keine Episode in diesem Podcast. Daher keine Verlinkung.
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26 min
September 14, 2021163 Familienmanagerin oder gleichberechtigte Aufteilung der Familienorganisation?
Wie organisiert ihr auch als Elternpaar? Reflexionsfragen und Impulse
Heute erfährst du
was der Unterschied zwischen Management by Familienmanagerin vs. Management by zwei Elternteilen ist
worauf es ankommt, wenn es um die Familienorganisation als Eltern geht
und welche Fragen du dir stellen kannst, um einen Schritt weiter zu kommen.
Shownotes
Mission: Aufgaben gemeinsam rocken! Das agile Partnerboard für Eltern. Live Onlinekurs am dem 21.09.21.
Wenn du
mit deinem/r Partner/in auf Augenhöhe den Familienalltag organisieren möchtest
dir mehr Verständnis und Klarheit über die Bedürfnisse des Anderen wünschst
flexibel planen und anpassungsfähig im Alltag sein möchtest
dir mehr Zeit und mehr Gelassenheit wünschst
dir ein einfaches und zugleich magisches System zusagt
dann begleitet dich der Onlinekurs “Mission: Aufgaben gemeinsam rocken”.
Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/aufgaben-gemeinsam-rocken/
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21 min
September 08, 2021162 Alles neu bei Mama-Konzept! Oder besser gesagt: neue Inhalte are coming
Ich gehe in die Selbstständigkeit!
Heute erfährst du
was sich an Mama-Konzept verändert bzw. wie ich es ausbauen werde
warum sich beruflich mal wieder etwas bei mir ändert
und warum ich Angst habe und es trotzdem mache.
Shownotes
Mission: Aufgaben gemeinsam rocken! Das agile Partnerboard für Eltern. Live Onlinekurs am dem 21.09.21. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/aufgaben-gemeinsam-rocken/
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28 min
August 31, 2021161 Me-Time und das schlechte Gewissen
Impulse für den Umgang mit dem schlechten Gewissen und warum Me-Time so wichtig ist
Heute erfährst du
warum Me-Time so wichtig ist und was du davon hast
wie du mit deinem schlechten Gewissen umgehen kannst
und wie du trotz des schlechten Gewissens dir deine Me-Time nehmen kannst.
Shownotes
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22 min
August 17, 2021160 Wie du dir ein Leben gestaltest, welches du geil findest!
5 Schritte, wie du deine Vision erreichst
Heute erfährst du
wie du ein Ziel / eine Vision erreichst
und 5 Schritte dein Leben proaktiv zu gestalten
Shownotes
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22 min
July 27, 2021159 Warum es den perfekten Mama Kalender nicht gibt
Die Frage nach dem richtigen Kalender ist die falsche Frage.
Heute erfährst du
warum es den perfekten Mama Kalender nicht gibt
wie du rausfinden kannst, welcher Kalender für dich passt
und welche Reflexionsfragen dir bei deiner Selbstorganisation helfen können.
Shownotes
Alle Infos zum begleiteten Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Nächster Start am 28.07.2021
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23 min
July 20, 2021158 "Jetzt kann ich wieder Dinge verfolgen, die mir wichtig sind!"
Mission Kopf-frei Teilnehmerin berichtet
Heute erfährst du
warum Mission Kopf-frei Programm ist
was sie an ihrer Organisation verändert hat
und wie sie durch den Onlinekurs in der Pandemie ihre Selbstorganisation verbessern konnte.
Shownotes
Gratis Live Webinar am 20.07.21 um 20:30 Uhr "Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst!" Es wird eine Aufzeichnung geben. Trag dich ein und du kannst live dabei sein und bekommst im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. https://www.carolinhabekost.de/webinar/
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20 min
July 13, 2021157 Warum Selbstmanagement so wichtig ist und was es dir für einen Mehrwert bringt
Mehr Struktur weniger Stress
Heute erfährst du
was Selbstmanagement ist
welche Methoden es gibt (Beispiele)
und welchen Mehrwert Selbstmanagement für dich als berufstätige Mutter hat.
Shownotes
Gratis Live Webinar am 20.07.21 um 20:30 Uhr "Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst!" Es wird eine Aufzeichnung geben. Trag dich ein und du kannst live dabei sein und bekommst im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. https://www.carolinhabekost.de/webinar/
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Die Episode über GTD (Getting Things Done) findest du unter www.carolinhabekost.de/096
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