Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

By Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-MethodeBusiness Education Kids & Family Careers

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf episodes

March 09, 2021146 Warum ich so produktiv bin
Meine Tipps für dich
Meine Tipps für dich
Du erfährst:
wie ich an eigene Projekte ran gehe,
welche Verhaltensweisen (bei mir) zu Produktvität führen
und wie ich mich organisiere und so ganz viel erledigt bekomme.
Shownotes
Für die Mailingliste “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” kannst du dich unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ eintragen
Für das Live Webinar am 17.03.21 kannst du dich unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar eintragen.
Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” findest du unter https://www.carolinhabekost.de/angebote/
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24 min
March 02, 2021145 Anti-Stress Organisation – Interview mit Maria
Maria hat sich neu organisiert und berichtet
Maria hat sich neu organisiert und berichtet
Du erfährst:
wie sich Maria bisher organisiert hat,
welche größten Herausforderungen sie hatte
welche Lösungen sie gefunden hat und wie sie sich heute organisiert.
Shownotes
Am 17.03.21 findet das kostenfreie Live Webinar “Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst” statt. Du kannst dich unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar anmelden.
Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” findest du unter https://www.carolinhabekost.de/angebote/
Unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ kannst du dich für die Mailingsliste “Mission Kopf-frei” eintragen. Du erhältst hier alle Infos zum Kurs. Der Kursstart ist am 25.03.2021. Solltest du zu einem späteren Zeitpunkt diese Episode hören, kannst du dich weiterhin für diese Mailingliste eintragen. Du wirst benachrichtigt, wenn es einen neuen Durchlauf des Kurses gibt.
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38 min
February 23, 2021144 Wie ich mein Leben auf Erfolg ausrichte
Das Leben bewusst gestalten
Das Leben bewusst gestalten
Du erfährst:
wie ich Erfolg definiere,
welche Grundbausteine es für Erfolg gibt
und wie ich dieses Wissen nutze (und du es auch nutzen kannst).
Shownotes
Episode “Was ist Erfolg” www.carolinhabekost.de/131
Anmeldung zum kostenfreien Live Webinar unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar
Das Organisationstool "Meine Woche" kannst du dir unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ runter laden
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22 min
February 09, 2021143 Ernährungstipps für (berufstätige) Mütter
Stefanie Hacker im Interview
Stefanie Hacker im Interview
Du erfährst:
was gesunde Ernährung bedeutet
wie sich (berufstätige) Mütter ausgewogen ernähren können
und welche Meinung Stefanie zu Ernährungsprogrammen hat.
Shownotes
https://www.stefanie-hacker.de
https://www.instagram.com/steffi.hacker/
Das Organisationstool "Meine Woche" kannst du dir unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ runter laden
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37 min
February 02, 2021142 “Meine Woche” dein Organisationstool für deinen Überblick
Raus aus dem Kopf, rauf auf EINEN Zettel – dein Organisationstool für deinen Überblick
Du erfährst:
was “Meine Woche” für ein Tool ist
wie du deine Termine, Aufgaben und deine Essensplanung mit Leichtigkeit planen kannst
und wie du “Meine Woche” für deinen Alltag als erwerbstätige Mutter (oder Vater) nutzen kannst.
Shownotes
Die PDF “Meine Woche” kannst du dir runterladen, indem du auf diese Seite gehst: https://www.carolinhabekost.de/organisation/
Füge mich gerne auf Xing (https://www.xing.com/profile/Carolin_Habekost) und LinkedIn (https://de.linkedin.com/in/carolin-habekost-24550b153) zu.
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15 min
January 19, 2021141 Resilienz für (berufstätige) Mütter - Olivia Hornsmann im Interview
Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten Umsetzen
Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten Umsetzen
Du erfährst:
was Resilienz ist
wie du dein Immunsystem der Seele aufbauen bzw. stärken kannst
und wie du innerlich ruhiger wirst und deinen Mama Alltag rockst.
Shownotes
Du findest Olivia mit Glücksheldin unter @gluecks.heldin hier auf Instagram: https://www.instagram.com/gluecks.heldin/?hl=de
Wenn du beim 5-Tages-Onlinekurs für mehr Gelassenheit im Mama-Alltag dabei sein möchtest: https://training.gluecksheldin.de/online-kurs-mutter
Das Interview von Carolin im Glücksheldin Podcast findest du in der Episode 64. Diese ist z. B. unter Spotify hier abrufbar https://open.spotify.com/episode/707wrDsBq6B0I19BhT57hH?si=mUW_VPvWTi62i_mORjQOJA
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35 min
January 05, 2021140 Über mich - Ich liebe meine Familie und ich liebe meinen Beruf
Vorstellung vom Host Carolin Habekost
Vorstellungsepisode von Carolin Habekost (Host der Show)
Du erfährst:
wer Carolin ist,
welchen beruflichen Werdegang sie hat und
wie ihre Vision von ihrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf aussieht.
Shownotes
In der Episode 002 erzähle ich mehr zu meinem Vereinbarkeitsdilemma in der ersten Elternzeit. Höre dir die Episode an unter www.carolinhabekost.de/002
Eine Episode zu meiner aktuellen Elternzeitplanung findest du unter www.carolinhabekost.de/127
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22 min
December 22, 2020139 Welche Fragen ich mir zum Ende des Jahres 2020 stelle
Ausblick für 2021
Ausblick für 2021
Du erfährst:
warum ich eine Jahresrückschau mache
wie ich das letzte Jahr reflektiere
und welche Fragen ich mir selbst stelle und für 2021 beantworte.
Shownotes
www.carolinhabekost.de/organisation
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28 min
December 08, 2020138 Mama-Geschichte: Stephanie Doms - Expertin für dein Mama-Gleichgewicht
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag
Du erfährst:
wie Stephanie Familie und Beruf vereinbart,
welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat und
eine Übung, die dich mehr in dein Mama-Gleichgewicht bringt.
Shownotes
https://www.stadelmann-verlag.de/buch-mama-gleichgewicht.html
www.sunshine-yoga.at
https://www.facebook.com/sunshineyogamitstephie/
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=7kcx60pmzp4j&utm_content=27109sp
www.carolinhabekost.de/organisation
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27 min
November 24, 2020 137 Du gestaltest dein Leben – über innere Stärke und deine eigenen Gedanken
Die eigene Verantwortung annehmen
Die eigene Verantwortung annehmen
Du erfährst:
worauf du in deinem Leben Einfluss hast,
wie du deine Gedanken beeinflussen kannst
und wie du dein Leben so gestalten kannst, wie du es möchtest.
Shownotes
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Episode 66 findest du in allen gängigen Podcast Apps sowie unter www.carolinhabekost.de/066 Die Episode heißt: Werte-Tool: eine einfach Methode, mit der du deine Werte erkennst.
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25 min