Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

By Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-MethodeBusiness Education Kids & Family Careers

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf episodes

July 06, 2021156 "Meine To Do Listen waren unendlich lang!"
Gabi berichtet über ihre Organisation als berufstätige Mutter mit zwei Kindern
Du erfährst:
wie Gabi sich früher organisiert hat und nachts schlaflos war
was sie jetzt geändert hat
und wie ihr agile Selbstorganisation geholfen hat, sich jetzt leichtfüßig zu organisieren.
Gabi war Teilnehmerin des begleiteten Onlinekurses "Mission Kopf-frei" und berichtet von ihrer Erfahrung.
Shownotes
Gratis Live Webinar am 20.07.21 um 20:30 Uhr "Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst!" Es wird eine Aufzeichnung geben. Trag dich ein und du kannst live dabei sein und bekommst im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. https://www.carolinhabekost.de/webinar/
Alle Infos zum begleiteten Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Nächster Start am 28.07.2021
Gabi spricht von der PDF "Meine Woche". Diese findest du unter https://www.carolinhabekost.de/meine-woche/
Passend dazu gibt es auch eine Ausführung in der Episode 142.
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29 min
June 22, 2021 155 "Ich glaube nicht gut genug zu sein!"
Interview mit Anja Möwes
Der Satz "Ich bin nich gut genug!" ist oft in den Köpfen von uns Eltern. Wir haben Erwartungen an uns. Wir wollen alles unter einen Hut bekommen: mit den Kindern in Beziehung sein, eine gute Partnerin sein und eine wertvolle Mitarbeiterin sein und und und. Mit Anja Möwes spreche ich über diesen Satz und die Hintergründe.
Shownotes
Instagram von Anja [email protected]
https://www.anjamoewes.com/
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32 min
June 08, 2021154 Leidenschaft und Ehrgeiz - Mama-Geschichte Maria Bockstaller
Eine Powerfrau, Gründerin, Mutter und Visionärin erzählt ihre Mama-Geschichte
Eine Powerfrau, Gründerin, Mutter und Visionärin erzählt ihre Mama-Geschichte
Du erfährst:
wie Marie aus der Elternzeit heraus midernbakery.de gegründet hat
welche Gedanken, Glaubenssätze und welches Mindset ihr geholfen haben, ihren Weg zu gehen
und wie sie ihr Weg gegangen ist und weiterhin geht und sich so ihr Leben so gestaltet, wie sie will.
Shownotes
Marie`s Selbstständigkeit:
modernbakery.de
Das Partnerprogramm:
modernbakery.de/werde-partner
Podcast:
https://sptfy.com/5T4Y
Marie`s neues Projekt:
mariebockstaller.com
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42 min
May 25, 2021153 Mein Wiedereinstieg und unser neues Vereinbarkeitskonzept
Nach dem dritten Kind wieder in die Erwerbstätigkeit starten
Nach dem dritten Kind wieder in die Erwerbstätigkeit starten
Du erfährst:
wie unser Vereinbarkeitskonzept jetzt aussieht
wie ich sowohl Anstellung als auch Selbstständigkeit lebe und verbinde
und wie es zu dieser Entscheidungsfindung kam.
Shownotes
Episode 127 unter www.carolinhabekost.de/127
Episode 140 unter www.carolinhabekost.de/140
Eintragung zu meiner Mailingsliste unter www.carolinhabekost.de/organisation
Audiokurs: Wie du dir dein Leben gestalten kannst www.carolinhabekost.de/audiokurs
Begleiteter Onlinekurs: Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs
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29 min
May 11, 2021152 Selbstmanagement Tipps - Duo-Episode mit Steffi von Work and Family
Vier Tipps für dein Selbstmanagement von uns erprobt (Stephanie Poggemöller und Carolin Habekost)
Vier Tipps für dein Selbstmanagement von uns erprobt
Du erfährst:
welche Selbstmanagement Methoden wir nutzen
wie diese angewendet werden können
und wir wir diese selbst im Alltag mit Familie und Beruf nutzen.
Shownotes
Mehr zu Stephanie Poggemöller findest du unter https://workandfamily.de/
Auf Instagram findest du Stephanie unter https://www.instagram.com/workandfamily/
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26 min
April 27, 2021151 Vereinbarkeit mit untypischen Arbeitszeiten - Interview mit Sabrina und Verena vom Mama-Talk Podcast
Ehrliche Einblicke in das Muttersein mit Berufstätigkeit
Ehrliche Einblicke in das Muttersein mit Berufstätigkeit
Du erfährst:
wie zwei Frauen mit etwas anderen Arbeitszeiten Familie und Beruf vereinbaren
wie sich die Arbeitszeiten und damit auch die Vereinbarkeitsmodelle mit den Jahren immer wieder verändert haben
das wir alle mal ein schlechtes Gewissen haben und wie Sabrina und Verena damit umgehen.
Shownotes
Mehr zu Verena und Sabrina von Mama-Talk findest du unter https://www.antenne.com/hoeren/podcasts/Mama-Talk-Der-Podcast-id301645.html
Mama-Talk findest du auch bei Instagram unter @mamatalkpodcast
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49 min
April 13, 2021150 "Unsere Beziehung ist mit der 50 : 50 Aufteilung immer stabiler geworden." - Hanna Drechsler im Interview
Hanna lebt gleichberechtigte Elternschaft mit ihrem Mann.
Hanna lebt gleichberechtigte Elternschaft mit ihrem Mann.
Du erfährst:
warum Hanna und ihr Mann von Anfang an das 50 : 50 Modell gewählt haben,
wie sie die Elternzeiten aufgeteilt haben, wie sie sich Mental Load teilen und wie sie dabei vorgehen
und
welche Auswirkung eine gleichberechtigte Elternschaft hat.
Shownotes
Mehr Infos zu Hannas Arbeit: https://www.hannadrechsler.de/
Hannas Podcast: https://open.spotify.com/show/3fpFE0TE83M46fscPJnzT2
"Mama in Balance“ Emailkurs und Frauen-Circle ab 19.4.: https://www.hannadrechsler.de/mama-in-balance/
„Mama in Balance“ Selbstfürsorge Journal: https://www.hannadrechsler.de/journal/
Mein Interview in Hanna`s Podcast findest du in ihrem Podcast "Mama im Balance" unter der Episode 41 oder auf Spotify unter https://open.spotify.com/episode/2T4tr9qLDckGvYftn6snxD?si=tQl5bMJ_QRiF4ic6i0VD7A
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38 min
April 06, 2021149 Mama-Geschichte: Julia Laßmann Co-Founderin der App Momunity
Eine Mama-Geschichte von Julia
Eine Mama-Geschichte von Julia
Du erfährst:
wie Julia aus der Elternzeit heraus Momunity gegründet hat
wie sie Familie und Beruf vereinbart
und
wie eine typische Woche bei ihr und ihrer Familie abläuft.
Shownotes
Die Momunity App findest du im App Store und unter https://momunity.com/
Mein Accountname dort lautet: CarolinH
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32 min
March 23, 2021148 “Jetzt organisiere ich mich mit Klebezetteln” – Interview mit Julia
“Ich sehe am Ende des Tages den Haufen meiner erledigten To Do´s” Pilotteilnehmerin des Onlinekureses Mission Kopf-frei berichtet
“Ich sehe am Ende des Tages den Haufen meiner erledigten To Do´s” Pilotteilnehmerin des Onlinekureses Mission Kopf-frei berichtet
Du erfährst:
welche Herausforderungen Julia in Sachen To Do´s hatte,
wie sie sich jetzt mit mehr Gelassenheit organisiert
und welche Rolle dabei Klebezettel und Projektmanagement Apps spielen.
Shownotes
Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” findest du unter https://www.carolinhabekost.de/angebote/
Der Direktlink lautet https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/
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31 min
March 16, 2021147 Manage nicht deine Zeit sondern deinen Fokus
Fokus macht dein Leben einfacher
Fokus macht dein Leben einfacher
Du erfährst:
warum Fokus wichtig ist,
warum wir keine Zeit managen (sollten)
und wie du ablenkende Gedanken "los" wirst.
Shownotes
Anmeldung zum Webinar "Wie du als (berufstätige Mutter) deinen Kopf frei bekommst!" hier
Das Webinar findet am 17.03.2021 um 20 Uhr statt. Es wird eine Aufzeichnung geben, die im Nachgang per Mail verschickt wird. Bitte trage dich dafür unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar ein. Das Webinar ist kostenfrei.
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21 min