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INVITÉE:

Claudia est une athlète de CrossFit professionnelle. Elle a récemment été nommée championne de France 2023.

Sujets abordés: Semi finale CrossFit à Berlin (2023), prise de masse musculaire et course à pied, changer de mode de planification pour la performance, les qualification pour Rogue Invitational 2023, Les Madrid Championship 2023, compétition de CrossFit en Team pour les Individuels, retour au spécifique CrossFit pour préparer Dubai, Compétition au Dubai Championship 2023, le repos après Dubai, Entraînements spécifiques course à pied pour le crossfit, Les open de crossfit 2024, la compétition en 2024, working in VS working out, les moments forts de Dubai et les questions des auditeurs

LIENS:

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