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[FR] Comment Performer en Ultra Cyclisme avec Victor Bosoni | #348


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INVITÉ:

Je m’appelle Victor Bosoni, j’ai 23 ans, j’habite en Cote-d’Or Ă  cĂŽtĂ© de Dijon et je suis ultra-cycliste. Ancien cycliste Ă©lite, j’ai dĂ» arrĂȘter la compĂ©tition en 2022 suite Ă  un problĂšme gĂ©nĂ©tique qui m’empĂȘchait d’évoluer physiquement. PlutĂŽt que d’abandonner ma passion, j’ai choisi de me rĂ©inventer dans l’ultra-distance, une discipline qui me ressemble et dans lequel je vis pleinement mon amour pour le cyclisme.

Depuis, j’ai participĂ© Ă  de grandes Ă©preuves d’ultra-cyclisme, comme la NorthCape4000, que j’ai terminĂ©e en premiĂšre position en 2023, et la Transcontinental Race No.10, oĂč j’ai reçu le prix de la RĂ©silience en 2024. Plus rĂ©cemment, en 2025, j’ai remportĂ© deux grandes courses : la Desertus Bikus et The Traka 560, affirmant ma place parmi les meilleurs ultra-cyclistes internationaux.


CHAPITRES:

0:00 - Introduction

2:00 - La Course la plus Difficile

6:14 - Victor Bosoni et le Cyclisme Ultra

12:00 - La maladie génétique de Victor

21:00 - Gérer les échecs avec Maturité

28:10 - Croire en ses RĂȘves

33:50 - Performance en Ultra Cyclisme

42:00 - Le Sommeil en Ultra Cyclisme

57:30 - La Nutrition en Ultra Cyclisme

1:07:15 - Le Setup Vélo en Ultra Distance

1:15:20 - L’Entraünement en Ultra Cyclisme

1:41:00 - Les Objectifs de Victor en Ultra Distance


LIENS:

Ma page de financement participatif pour mon projet de la Transcontinental Race : https://www.helloasso.com/associations/double-dash-spirit/collectes/the-transcontinental-race-no-11-2025

Mon Instagram : https://www.instagram.com/victorbozo?igsh=NjJ6dmtxMXAxZTM3&utm_source=qr

Ma chaĂźne YouTube : https://youtube.com/@victorbozo?si=UJQ2Cz34GICl-pS7


QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'ùme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraßnement en endurance et en entraßnement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlÚtes professionnels depuis bientÎt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.


CONNECT:

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â–ș Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/

â–ș Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength


NOTE:

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Upside Strength PodcastBy Sean Seale

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