In dieser Podcastfolge spreche ich mit Zahnärztin Dr. Kristina Worseg über Zahnverfärbungen und das Aufhellen der Zähne. Verfärbungen entstehen vor allem durch Lebensgewohnheiten wie das Konsumieren von Tee, Kaffee oder Rotwein, aber auch durch Rauchen. Es werden verschiedene Bleaching-Methoden diskutiert, darunter professionelles Bleaching in der Zahnarztpraxis und Homebleaching mit individuell angefertigten Schienen. Es wird in dieser Folge auch darauf hingewiesen, dass die Verfärbung der Zähne im Alter zunimmt und ab den 40ern beginnen kann. Umso mehr empfiehlt Dr. Worseg, den Zahnschmelz durch Vermeidung von säurehaltigen Getränken und liebevolle Pflege zu schützen, um die natürliche Zahnfarbe zu erhalten.


https://www.zahnarzt-worseg.athttps://www.instagram.com/kristina.worseg/
KontaktdetailsMobil: +43 650 9255257
SMS: +43 650 9255257
E-Mail: [email protected]
Anfahrt: Am Graben 28, Stiege 2 / Tür 10, 1010 Wien


Du hast Interesse an den Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit"?
In meinem Lifestylepodcast "gesund & glücklich" bin ich jede Woche mit ÄrztInnen oder ExpertInnen zu einem dieser Themen im Gespräch.
Hast du den Wunsch, dass wir über ein ganz bestimmtes Thema rund um unsere Gesundheit sprechen, dann schreibe mir an [email protected] oder schick mir eine DM auf Instagram an https://www.instagram.com/kati_bellowitsch/
Freu mich immer über Feedback!

Ich würde mich natürlich auch sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest - vielleicht möchtest du ihn ja auch an deine Familie & Freunde weiterschicken! :-) DANKE!

Alles Liebe
Kati

In dieser Podcastfolge spreche ich mit René Pfneiszl, dem Geschäftsführer von Prof. George Birkmayer NADH, über das Coenzym NADH. Es ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die in allen lebenden Zellen vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und trägt zur Verlangsamung des Alterungsprozesses bei.
Aber wie kann durch NADH überhaupt Energie entstehen? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten und vorauf sollte man achten, wenn man NADH supplementiert?

https://www.birkmayer-nadh.comhttps://www.instagram.com/prof_george_birkmayer_nadh/

Auf der Homepage https://www.birkmayer-nadh.com findet man viele interessante Infos und Produkte rund ums Thema NADH. Mit dem Rabattcode „KATI20“ gibt es hier -20% auf alle Produkte von Prof. George Birkmayer NADH - noch den ganzen Februar lang!


Die heutige Folge präsentierte "Prof. George Birkmayer NADH. Das Original direkt aus der Hand des Entdeckers."


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Alles Liebe
Kati

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Veith Moser über ein Thema, das viele Menschen betrifft: Nerven- und Gelenkschmerzen. Der Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie, der auch ein echter Experte auf dem Gebiet der Schmerzmedizin, sowie Nerven- und Handchirurg ist, betont, dass gesunde Ernährung, Gewichtskontrolle und regelmäßige Bewegung entscheidend sind, um Schmerzen vorzubeugen. Eine ganzheitliche Herangehensweise ist anzustreben, die nicht nur die Symptome behandelt, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen berücksichtigt.

https://www.veithmoser.athttps://www.milani.athttp://www.nervenschmerz.com 
https://www.instagram.com/plastdocvienna/https://www.instagram.com/mosermilani/


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Alles Liebe
Kati

In dieser Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine Reise durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Langlebigkeit. Dazu habe ich mir einen ganz besonderen Gast eingeladen: Dr. Slaven Stekovic. Er ist einer der führenden Molekularbiologen und Langlebigkeitsforscher unserer Zeit, wurde für seine Forschungen schon mehrmals ausgezeichnet. Der Experte arbeitet an bahnbrechenden Technologien, die das Altern verlangsamen und möglicherweise sogar umkehren könnten. Neben seiner Forschungstätigkeit schreibt er auch noch Bücher, die in kürzester Zeit zu Bestsellern werden – nach „Der Jungzelleneffekt“ erschien letztes Jahr das Buch „Jung bleiben, alt werden“. Das eigene Altern selbst in die Hand nehmen und beim Älterwerden möglichst jung bleiben, das ist der Plan und laut meinem heutigen Gast auch absolut machbar!

https://www.aeterna.health/
https://www.instagram.com/slavenstekovic/

Buchtipp:„Der Jungzelleneffekt“
„Jung bleiben, alt werden.“


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Alles Liebe
Kati

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Psychologin Martina Rammer-Gmeiner über das Thema 'Scheidung' und welche Auswirkungen eine Trennung der Eltern auf Kinder hat.
In Österreich scheitert jede dritte Ehe. Am härtesten davon betroffen sind dabei die, die gar nichts dafürkönnen – die Kinder. Was können Eltern tun, um ihren Kindern zu helfen, diese schwierige Zeit zu verarbeiten und sich mit dem neuen Lebensumstand zu arrangieren? Wie können Wut, Angst und Enttäuschung überwunden werden? Welche Beratungs-Möglichkeiten gibt es? Und können Scheidungskinder überhaupt wieder ganz glücklich werden?

https://www.martinarammer-gmeiner.athttps://www.instagram.com/rammergmeiner/

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Kati

Spermidin - das ist unser heutiger Hauptdarsteller. Es ist ein biogenes Polyamin, das seit einigen Jahren aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, vermehrt Aufmerksamkeit erhält. Welche Benefits gibt es, wenn man auf eine regelmäßige Spermidinzufuhr achtet? Und wie viel Spermidin braucht der Mensch überhaupt? 
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Herbert Pock, Geschäftsführer und Mitgründer von Longevity Labs+, über dieses vielversprechende Molekül, das sich im Bereich der Gesundheit und Langlebigkeit bereits etabliert hat. Spermidin fördert die Zellregeneration, verlangsamt den Alterungsprozess und zeigt erste positive Ergebnisse in der Prävention altersbedingter Krankheiten. Und somit trägt es durchaus etwas dazu bei, dass wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!

https://www.spermidineLIFE.comhttps://www.instagram.com/spermidinelife/


Mit dem Rabattcode KATI15 gibt es hier -15% auf alle spermidineLIFE Produkte.
https://www.spermidineLIFE.com


Die heutige Folge präsentierte "Longevity Labs+. spermidineLIFE, der Experte für deine Zellen."


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In der letzten Podcastfolge des Jahres, gibt Star-Astrologin Gerda Rogers einen spannenden Einblick in das kommende Jahr! 2025 steht ganz unter dem Einfluss der Venus und verspricht somit eine Zeit der Liebe, Romantik, Vergebung und der Neuanfänge in Beziehungen. Wir schauen uns alle 12 Sternzeichen ganz genau an, dabei wird auch darüber gesprochen, wer im kommenden Jahr besonders viel Glück haben wird!
Happy New Year, euch allen! :-)

https://www.rogers.at
https://www.instagram.com/gerda_rogers/
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WIM HOF, die meisten von euch haben bestimmt schon mal von ihm gehört! Er ist gebürtiger Niederländer, hält mehr als 20 Weltrekorde, darunter sind einige Rekorde für Eisbäder, ein Rekord für einen Halbmarathonlauf in Boxershorts mit bloßen Füßen im Schnee bei minus 20 Grad und ein weiterer für das Schwimmen von ganzen 66 Metern unter Eis. ​Möglich macht dies eine von ihm entwickelte Methode. Die WIM HOF Methode.
Der zertifizierte WIM HOF-Instructor Flo Mausser nimmt uns in dieser Podcastfolge mit auf die Reise durch "Atmung, Kälte und Mindest".
Die verblüffende Wirkung der WIM HOF Methode auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist wissenschaftlich belegt: Mit ihr können wir unser verborgenes inneres Potenzial ausschöpfen, unsere Gesundheit innerhalb kurzer Zeit spürbar verbessern und unsere volle Lebensenergie nutzen. 

https://www.flomausser.com https://www.instagram.com/mausserflo/https://www.instagram.com/martinatheresa_/ Die heutige Folge präsentierte „DEIN PHYSIO. Qualitätsführer für Biohacking, Regeneration und Eisbaden“.  https://www.deinphysio24.euhttps://www.instagram.com/dein.physio/
 
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In der neuen Podcastfolge geht es um das Thema 'Libido' - sexuelles Verlangen und Libidoverlust. Gynäkologin Dr. Andrea Lederer erklärt die verschiedenen Einflüsse auf die Libido, den physiologischen Ablauf sexueller Reaktionen im Körper und die Rolle von Hormonen wie Testosteron, Prolaktin, Dopamin und Oxytocin. Die Ursachen für Libidoverlust werden als multifaktoriell beschrieben, wobei Kommunikation in Beziehungen und das Ausprobieren neuer Wege zur Luststeigerung empfohlen werden. Die Expertin betont auch die Bedeutung von Gesundheit und Glück in Beziehungen und gibt Tipps zur Wiederherstellung der Lust.

Dr. Andrea Lederer
Fachärztin für Gynäkologie & Geburtshilfe
Johann-Wolf-Straße 13
A-5020 Salzburg
https://www.dr-lederer.com/
https://www.instagram.com/gyn_doci/
TikTok Gyn.Doci

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In der neuen Podcastfolge geht es um das Thema Gesichtspflege! Vorbereitung ist alles, betont Dr. Daniela Rieder,  Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie. Eine gute Reinigungsroutine, die auf den individuellen Hauttyp abgestimmt ist, bildet die Basis für eine gesunde Haut. Regelmäßige kosmetische Behandlungen wie Peelings oder Feuchtigkeitsmasken können dabei helfen, die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Neben klassischen Behandlungen spricht die Expertin auch über innovative ästhetische und medizinische Behandlungen, die in der kalten Jahreszeit besonders effektiv sein können. Dr. Rieder ist überzeugt von der Bedeutung einer ganzheitlichen Hautpflege, sie gibt wertvolle Tipps, um unsere Haut gesund und strahlend zu halten und verrät, wie wir uns jetzt noch - so kurz vor Weihnachten - über einen perfekten "Christmas Glow" freuen können! 

Dr. Rieder & Dr. Kager
Schönheitschirurg

Dr. Daniela Rieder + Dr. Jennifer Kager
Ästhetische Medizin
Telefon +436641909090
Mail [email protected]
Ort: Wien & Krems

https://www.riederkager.at
https://www.instagram.com/ordination_riederkager/


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