Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

By Olivia HornsmannHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Parenting Kids & Family

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst! episodes

June 08, 2021Bedürfnisorientiert als Mutter - Teil 2 #126
3 Gründe, warum du dringend deine Bedürfnisse leben solltest
-> Hier kommst du zu unserer Podcastepisode "Gedankenkarussell - so stoppst du deins #87"
-> Hier kannst du dir Hilfe holen, bzw. in deiner Region den richtigen Ansprechpartner finden
Wir haben mittlerweile ein schönes, umfassendes Angebot für Mamas:
Neu: Unser Glücksheldin-Café, das erstmals am 21. Juni 21 stattfinden wird. Du bekommst konkrete Tipps, wie du gelassen erziehen kannst. Du kannst dich mit anderen Mamas austauschen und wir stärken uns gegenseitig. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen :)
Unser kostenloses eBook "Werde die Mama, die du sein möchtest". Wir haben hier 10 unserer besten Tipps und Erfolgsrezepte in einem wunderschönen Design zusammengefasst. Du bekommst auch Direktlinks zu unseren selbst geschriebenen und gesprochenen Fantasiereisen für deine Kinder und Meditationen für dich.
Neu: Unser kostenfreies 3-Tages-Onlinetraining "Starke Mama - starke Kinder"
In drei Tagen bekommst du
Tag 1: Was ist Stress eigentlich genau und wie wirkt er sich auf die Mutter-Kind-Beziehung aus?
Tag 2: Unser dreiteiliges Modell, wie du deinen Stress konkret bewältigen kannst.
Tag 3: Den Resilienzschlüssel + eine Übung, Wie du dich und dein stark machen kannst.
Bonus: Eine exklusive Fantasiereise für dich und dein Kind
20 min
June 01, 2021Bedürfnisorientiert als Mutter - Teil 1 #125
Welche Arten von Bedürfnissen gibt es überhaupt? Das beantwortet Olivia in dieser Episode.
Wir haben mittlerweile ein schönes, umfassendes Angebot für Mamas:
Neu: Unser Glücksheldin-Café, das erstmals am 21. Juni 21 stattfinden wird. Du bekommst konkrete Tipps, wie du gelassen erziehen kannst. Du kannst dich mit anderen Mamas austauschen und wir stärken uns gegenseitig. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen :)
Unser kostenloses eBook "Werde die Mama, die du sein möchtest". Wir haben hier 10 unserer besten Tipps und Erfolgsrezepte in einem wunderschönen Design zusammengefasst. Du bekommst auch Direktlinks zu unseren selbst geschriebenen und gesprochenen Fantasiereisen für deine Kinder und Meditationen für dich.
Neu: Unser kostenfreies 3-Tages-Onlinetraining "Starke Mama - starke Kinder"
In drei Tagen bekommst du
Tag 1: Was ist Stress eigentlich genau und wie wirkt er sich auf die Mutter-Kind-Beziehung aus?
Tag 2: Unser dreiteiliges Modell, wie du deinen Stress konkret bewältigen kannst.
Tag 3: Den Resilienzschlüssel + eine Übung, Wie du dich und dein stark machen kannst.
Bonus: Eine exklusive Fantasiereise für dich und dein Kind
-> Hier kommst du zu unserer Podcastepisode "Perfektionismus adé - So wird dein Alltag entspannter #106"
21 min
May 25, 20213 Fragen, die deinen Tag schöner machen #124
Morgens gerne aufstehen? Das gelingt dir mit diesen Fragen!
Wir haben mittlerweile ein schönes, umfassendes Angebot für Mamas:
Neu: Unser Glücksheldin-Café, das erstmals am 21. Juni 21 stattfinden wird. Du bekommst konkrete Tipps, wie du gelassen erziehen kannst. Du kannst dich mit anderen Mamas austauschen und wir stärken uns gegenseitig. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen :)
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Tag 3: Den Resilienzschlüssel + eine Übung, Wie du dich und dein stark machen kannst.
Bonus: Eine exklusive Fantasiereise für dich und dein Kind
9 min
May 18, 2021 3 Fragen, die deinen Alltag besser machen #123
Verändere mit diesen Fragen aktiv deinen Blickwinkel!
Hol dir unser eBook mit unseren 10 Tipps für mehr Gelassenheit:
https://gluecksheldin.de/ebook-fuer-mehr-gelassenheit/
15 min
May 11, 2021 Ich darf mich und meine Bedürfnisse anderen zumuten #122
Interview mit berufstätiger Mutter und Kursteilnehmerin Stefanie Herbert
Hier findest du alle Infos zu unserem 8-Wochenkurs "Stressbewältigung für Mütter - ein Online-Resilienztraining für mehr Gelassenheit"
45 min
May 04, 2021 Wie egoistisch dürfen Mütter sein? #121
Warum es sogar wichtig ist gesunden Egoismus zu leben.
Alle Angebote, Online-Kurse, Fantsiereisen für deine Kinder und Meditationen für dich als Mama - all unsere Blogartikel findest du auf www.gluecksheldin.de
Kennst du schon unsere Episode: Beziehungskiller Kind?
Hier kommst du zur Episode:
Hier zum Blogartikel "Beziehungskiller Kind"
12 min
April 30, 2021 Wir wollen eine Lobby für Kinder und Jugendliche! #120
Interview mit Parteigründerin und Mama Julia Storm
Anmeldeschluss für unser 8-Wochenprogramm (Krankenkassenzertifiziert): 3. Mai. Alle Infos und Anmeldung gibts HIER
Hier findest du die Lobbyisten für Kinder:
*Homepage: https://www.lobbyistenfuerkinder.de/
*Werde Mitglied: https://www.aktivwerdenlobbyistenfuerkinder.de
*Auf Instagram: @lobbyistenfuerkinder
*Auf Facebook
35 min
April 27, 2021 Was stimmt nicht mit meinem Kind? #119
Systemische Familientherapeutin im Interview mit Olivia
Infos und Anmeldung zu unserem 5-Tageskurs
Infos und Anmeldung zu unserem 8-Wochenprogramm (Anmeldeschluss: 3. Mai)
Maria Neophytou im Zeit-Interview
Maria´s Schule des Lebens
Maria auf Instagram: @paarpflege
42 min
April 20, 2021 3 Wege für mehr Optimismus #118
Wie du in schwierigen Zeiten das Gute im Leben findest
Du kannst dich jetzt noch anmelden für unseren kostenfreien 5-Tageskurs, der am Montag, den 26.4. startet: https://training.gluecksheldin.de/online-kurs-mutter/
Wenn du dich für unseren zertifizierten 8-Wochenkurs interessierst, dann klick hier: "Stressbewältigung für Mütter - Online-Resilienztraining für mehr Gelassenheit"
Hier kommst du zur Episode zum Thema Reframing
Hier kommst du zu unserer Homeschooling-Interview mit Lernexpertin Carolin von Saint Ange
20 min
April 13, 2021 Meditation Dankbarkeit #117
Nimm dir ein paar Minuten und konzentriere dich auf das Wesentliche
Infos und Anmeldung zu unserem 8-Wochenprogramm "Stressbewältigung für Mütter": https://training.gluecksheldin.de/landing-stressbewaeltigung/
10 min

About Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.