海苔熊的心理話

By 海苔熊Health & Fitness Mental Health

海苔熊的心理話 episodes

October 17, 2025EP574｜因為太真實而被排擠？因爲形象變好而被閨蜜討厭？解析義大利童話《人皮》
「有時候你無緣無故被討厭，並不是因為你不好，而是因為你長大了，身邊的人還不習慣。他們懷念你以前弱小的樣子，但你已經不是以前的你了。」

你有曾經無緣無故被討厭、排擠、或者是誤會的經驗嗎？心裡一定覺得很委屈吧！今天我想跟大家分享一個還蠻感人的故事，一起來聽聽吧！
當你放棄跟父母和解，或許才有機會和解
有時候你要的真相，挑戰了整個系統的假象
拔下習以為常的人格面具，去過不同的人生
你通往心中房間的鑰匙孔是什麼？
要讓事情有「惡化」的空間，才能讓對方體認到你「在」與「不在」的差別

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35 min
October 10, 2025EP573｜【解惑】如何看待小三與無法離婚的婚姻？我們的關係怎麼了？
「人之所以異於AI，在於陪伴是無價的。正因為每一個人的時間都是有限的，他願意認真花在你身上的時間，變成無限的珍貴。」

今天要跟大家分享一封很特別的信，我經常收到大家的各種困難、生活或感情上面的疑難雜症，不過比較少收到有人是來給我加油打氣的。一起來聽聽今天的信箱吧！
為什麼離婚離不掉？台灣的離婚現況
人際關係三層次：利益交換、混合、情感
因為愛無法被量化，才會如此珍貴
小三是關係的照妖鏡，照出婚姻的裂縫
要「等待」答案，答案才會出現

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30 min
October 03, 2025EP572｜當內在王國失序，公主如何化身女王？解析義大利童話《美麗的芳塔·姬洛》
「在你怎麼樣都無法打破不公平的遊戲規則時，不參與戰鬥，或許是最有智慧的戰略。」

在你感覺內心空掉的時候，經過迷失才能開展出新道路！一起來聽聽今天的故事吧！
當父親原型失效時，我們很容易失去方向
「內化的社會腳本」我們把社會的期待，無意識地融入內在
如果我們的無意識信念和意識衝突，無意識會佔上風
有時候我們一生都在扮演某種角色，戴著面具無法脫離
當你無法在某些規則下取勝，倒不如重塑情境，改變遊戲規則

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56 min
September 26, 2025EP571｜【解惑】什麼是「尿布偏好者」（ABDL）？你聽見內心小孩的呼喚了嗎？
「控制是人生最大的弔詭，當你越嘗試要控制，反而會讓自己更不自由。在完全掌控和完全把自己交出去中間，才是自由的出口。」

很多時候我們無法改變，只能讓自己更多的看見！今天要來聊一個關於ABDL（Adult Baby / Diaper Lover）的信箱！
講解何謂「戀嬰癖」？跟「戀童癖」的差異
這只是一種「偏好」，既然是「偏好」，那就是沒有理由的
沒有原因的原因，或使才是真正的本質
推論：DL 比較有可能是逃避依附者，焦慮依附者比較有可能發展成 AB
內心小孩的呼喚，我們是否有聽見它？

ABDL的延伸閱讀還有參考資料

https://vocus.cc/article/68b66e03fd897800012b36e6

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32 min
September 19, 2025EP570｜努力追求成功，別忘了你本身就是一個「值得被愛的人」。解析義大利童話《薩拉曼納葡萄》
「先看見才能抵達，抵達後，你也可能一無所有，但一無所有後，或許才是真正的擁有。」

你有多久沒有度假了呢？剛從荷蘭回來的海苔熊，今天就要來講一個關於工作和生活的故事！
你花很多時間去工作的話，你就會用很少時間生活
如果你過度仰賴一技之長，某天可能就會迎來人生的迷惘期
你要如何跟你內在最不熟悉的地方合作？
成功之後的內戰（英雄的詛咒，自我膨脹）
練習聆聽無意識，練習聆聽自己想要的

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51 min
September 12, 2025EP569｜【解惑】獨角戲弔詭：遇到老是逃避的他，該怎麼辦？
「有時候一段關係走不下去，往往不是因為不夠愛，而是我們在為彼此的缺點找藉口，最後找到無路可走。」

面對逃避傾向的另一半，我該怎麼辦？今天要再來分享一個焦逃配的信箱！
在愛情裡所有的爽，都是來自於不確定感，但痛苦也是
感情有些時候就是需要爆炸、變糟，才能看見本質
是否能在關係中說出真心話，其實很吃關係裡的「信任感」
「多說多錯，少說少錯」，但有時候「多錯」其實才是「不錯」的開始
感情從來不是獨角戲，你完全不用演獨角戲

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33 min
September 05, 2025EP568｜看似毫無盡頭的路，我還要繼續走嗎？解析義大利童話《猴子的宮殿》
「當你走到沒有路的時候，就是新的路開始的時候。」

不知道你的人生，有沒有哪個時刻，感覺自己好像走進了一片沒有路的森林？一起來聽聽今天的故事吧！
當你問對方「你愛我嗎？」，你要先認知心裡的猴子到底是什麼？
有時我們會在一段關係裡試著模仿一個人
最需要經營的是你和自己的關係，你能善待自己的時候，才能善加經營伴侶和孩子的關係
你內心真正的渴望是什麼？現在的人生是你真正想過的嗎？
你要去的地方可能是你現在看不到的地方

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45 min
August 29, 2025EP567｜【解惑】第三者的替罪羊效應：他的家庭問題是他要去解決，怎麼能怪我呢？
「生命不是單選題，是在破碎的自己當中，用真實的部分去拼湊出完整。」

在感情當中如何在「自己的信念」和「社會的框架」之間得到平衡，今天要來分享另一個關於第三者的信箱！
主動，是成本最小的路
為什麼社會總是把砲火瞄準第三者？
一個人的存在，就注定造成另一個人的傷害
INCEL 非自願單身者，指基於經濟條件或其他原因而無法找到伴侶的人
對其他人的批評如何看待？

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August 22, 2025EP566｜愛就是讓你和對方都可以成為自己！解析義大利童話《生著羽毛的惡魔》
「勇敢回應你生命中的卡關，你終將越過難關，並且長出新羽毛。」

你能夠做自己，同時也讓別人做自己嗎？一起來聽聽今天的童話故事！
生命中有些課題與決定，它往往是需要時間累積的
如果你要持續往前進，那麼你需要斬斷你目前的狀態
當你試圖解決別人生命中的困難時，就會發現自己生命中的困難
為什麼惡魔最後變成擺渡人？原因是什麼？
當你無法解決時，不妨先擺渡其他人

EP555｜隱性潛力：你不敢碰的黑暗，可能正是你未來的超能力！解析義大利童話《死人的手臂》

https://solink.soundon.fm/episode/693e3dc9-5474-4b03-a4f5-7b3dbc7c4bd0

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August 15, 2025EP565｜【解惑】為什麼我無法離開一段焦慮依戀的關係？
「不拋棄自己反而有空間可以擁抱你所愛的人。」
要區分你所投射的世界，以及你所生活的現實世界
長大的本質最重要關鍵就是「收回投射」
為什麼你不活出自己真正的人生呢？（其實人生來就是孤單的）
一直把過往的創傷投射在現在的對象身上（沒有誰能成為你的解藥）
當你拋下之後，你才有往前的可能性

《彼得潘》他保護自己的方法，是拒絕長大

https://solink.soundon.fm/episode/712a1d3d-b9d8-4ba0-9e95-0f2a34438153

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