「成年人的長大常常是不動聲色的，因為你需要的是蛻變，而不是一昧地討他人來看見。」

「自我重建是關係修復的第一步。」

「等待看似在虛耗日子，實際上是為成熟的心靈，準備好一枚通關的戒指。」

「那些生命裡面卡住你的人，其實是和你成雙成對的陰影齒輪。」

「嫉妒不是魔王，而是你生命中未曾被看見的渴望。」

「原生家庭的缺失，不一定要用現在的感情來彌補，不需要彌補，你就已經是夠好的自己。」

「有時候真正的家不是一個地方，而是一個讓你感到安心的內在力量。安穩，哪裡就是家。」

「新的蠟燭被點燃之前，先得熄滅一隻舊的，踏上新的旅程前，得先放棄一些舊有的執著。背太重的人，是走不遠的。」

「你相信愛情，它就是真的。」

「當你害怕時，狐狸就成了老虎；當你看清時，老虎不過是背景。」