海苔熊的心理話

By 海苔熊Health & Fitness Mental Health

海苔熊的心理話 episodes

January 14, 2022 EP245｜【聽你聽我】ft.祖雄如何在半年內達到寫真男星的完美體型

HERO祖雄出寫真了！

那全身性感的肌肉要怎麼練出來呢？

健身的過程，是在破壞肌肉組織，需要用飲食來滋養肌肉

健身需要面對運動時的痠痛，你願意承受多少？

健身教練給的指令，背後的意義是什麼？

在肌肉暫時性衰竭的當下，怎麼判斷是否該繼續做下去？

“無深蹲不翹臀”

但大多數的人都練不到臀肌，究竟少了什麼動作？

滿滿的健身資訊，祖雄老師無私分享

只要購買時寫上「海苔熊心理話觀眾」就有機會得到精美小禮物～

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更多健身資訊請看－Hero Tai 祖雄粉專：

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52 min
January 11, 2022 EP244｜解析《森林中的聖約瑟》：就算被遺棄，你也有屬於自己的專屬天使

你是否曾聽過自己心中，有許多小精靈，說著不同的話？

聖約瑟的故事中有三個女兒

一個是過度付出的小女兒，一個只為自己著想，自私的大女兒。以及介於中間的二女兒。

你的心中，是否也有這樣的三個角色，在你做選擇的時候，不斷拉扯？

你相信每個孩子都有守護天使，當你無私的貢獻一切，未來就將有所回饋嗎？

來聽聽《森林中的聖約瑟》，一起聆聽心裡的聲音

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32 min
January 07, 2022 EP243 ｜【聽你聽我】ft.楊千霈一天只睡四小時.19天閃婚定終生的焦急夢想家

EP243 ｜ft.楊千霈一天只睡四小時.19天閃婚定終生的焦急夢想家

你是一個急躁的人嗎?

海苔熊彷彿看到過去的自己

當你忍不住快速說話給所有人聽的時候，心中的焦急反映了什麼？

19天閃婚，千霈奉勸芸芸眾生：別那麼急~過來人的經驗是什麼?

被先生罵矯情也要幫忙別人，順著真性情有什麼不對?

進入演藝圈20年，後起之秀如海嘯崛起，千霈的因應之道是什麼?

主持金馬獎紅毯12年，儘管心中害怕被定型，演藝工作還是要持續，千霈如何期許自己的未來?

聽聽楊千霈在聲浪的新節目：9館不打Yang

節目連結：https://bit.ly/3zARDBf

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53 min
January 04, 2022 EP242｜解析《美麗的瓦希麗沙和森林女巫芭芭雅嘎》為什麼我總是忍不住去偷看他的訊息？

不是每個答案都會帶你去比較好的地方

有些不安，只有自己才能緩解

翻翻過去的記憶，你有沒有一個可以撫慰你，讓你平靜下來的祝福之物呢？

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40 min
December 31, 2021 EP241｜長大的自己為什麼越來越不像自己了？如何讓長大的決定權，掌握在自己手裡?

以前陽光勇敢的自己為什麼不見了?

為何心中出現了一個和過去都不同的角色出來主導自己的人格?

如果這些改變並非你的初衷

試著接納99%的自己，1%做改變

讓長大的決定權，掌握在自己手裡

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23 min
December 28, 2021 EP240｜解析《浦島太郎》：為什麼我努力付出，卻總是被辜負？

救了烏龜的浦島太郎，來到龍宮和公主相聚

但只待了三天，就回家去與母親相聚。

在感情中，你是照顧者嗎？

你給予他所有的一切，他卻一心想要回到原生家庭

不想負責任？

『不迷惘的人，才會終生迷惘』

在變成白髮蒼蒼的老人之前，該思考什麼？

故事內容：（取自「日本訊息」網站）

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34 min
December 24, 2021 EP239｜【解惑】面對丈夫的情緒勒索，我該如何找回逐漸消失的自我？

「你不要生在福中不知福」-他對我這麼好是我不懂得珍惜嗎？

並不是每個人的愛，都是你期待的方式

沒有人是錯的，只是適不適合

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27 min
December 21, 2021 EP238｜解析聊齋志異鬼故事《蓮香》— 你曾經同時和不同的人曖昧過嗎？那些你接觸過的人，都會滲透並成為你的一部分

從小失怙，住在紅花埠的書生桑曉

夜晚美豔的蓮香和嬌弱李女輪流與他

翻雲覆雨

三人的愛戀情緣，跨越陰陽穿越世代

聽聽海苔熊解析《聊齋》中浪漫奇情的《蓮香》

愛智者書窩：

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鄧惠文醫師談《蓮香》：愛情中的阿尼姆斯與阿尼瑪——一個聊齋故事的榮格分析

有興趣的夥伴可以點節目下方資訊連結報名喔！

https://reurl.cc/jg3kOZ

參考Podcast節目：

《就愛講幹話》 EP14 「一對一不是真理? 來試試開放式愛情~ft.小光&貓貓」

https://bit.ly/3snuHlL

哪裡的錄音室有舒服的沙發讓人非常放鬆呢?

錄播客 PT Recording：

https://www.facebook.com/PTRecording/

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59 min
December 17, 2021 EP237 ｜【解惑】身體殘缺的我，還能有自信嗎?這麼糟的我，還能被愛嗎?

難以治癒的身體病痛，會讓你自卑嗎?

曾經受創傷的心靈，還能夠再愛人嗎?

即使得到愛，卻像是乞求得來

這麼糟的我值得人愛嗎?

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35 min
December 14, 2021 EP236 ｜當童年的責備成為你抗拒的印記，你要如何愛回自己

一日陪伴大作戰，體驗偏鄉孩子與照顧者的日常：https://www.lovesolc.com/

嘉義偏鄉有一群孩子，床鋪是他們的遊樂場，床前故事是自己與牆面影子的對話

看見孩子生命中的困頓、孤單，天主教中華聖母基金會在嘉義的偏遠村莊築起「愛的城堡」

用「暖心晚餐加愛的陪伴，成為孩子孤單夜晚的星光」

課後照顧猶如一雙堅定的大手，提供穩定的關懷與餐食

當孩子與他們的家庭面臨困難時，接住每個家

邀請您一起捐款支持長期課後照顧，從此幼小的生命不再孤軍奮戰

-定期定額1500元，每月陪伴孩子度過溫馨的課後時光

-捐款滿2500元，可獲得雄獅文具組一組(數量有限贈完為止)

-郵政劃撥

帳號：31561904

戶名：天主教中華聖母基金會

愛心專線：05-2778388 分機 3322、3328

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本集內容：

如果心中有個愛生氣的自己

背後想要保護的是什麼？

害怕的受傷會是什麼？

當你遇到不喜歡的對待

你會反抗？還是委屈自己順從？

當心中的地雷被引發時，你是否看到了被遺忘的過往？

當時的你無力反抗，

未來的你要如何帶著這份過去的記憶，繼續前行？

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