HANKØN har over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud.

I denne episode af HANKØN fra august 2020 - taler Mikkel Braginsky med Magnus Millang – skuespiller, instruktør og manuskriptforfatter – om at tage ansvar, finde sig selv og blive voksen på sin egen måde.

For mange af os handler tyverne mest om frihed, øl og impulsive valg. Men for Magnus blev perioden et vendepunkt. Midt i tyverne tog han nogle radikale beslutninger, der ændrede retningen for hans liv – og satte gang i en personlig rejse mod mere selvindsigt og ægthed.

Samtidig blev han konfronteret med sin fars alkoholmisbrug, og det blev starten på en ny forståelse af sårbarhed, relationer og ansvar.

Se mere og tilmeld dig Hanklubben:

https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Magnus på Instagram:

https://www.instagram.com/manolomillang/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Tafdrup er skuespiller, manuskriptforfatter og instruktør. Han står bl.a. bag film som En frygtelig kvinde (2017) og den psykologiske thriller Speak No Evil (2022). Netop nu er han aktuel i Paprika Steens nye film Det nye år, hvor han spiller Kriss – en film, der skildrer, hvad venskaber kan gøre ved os, og hvordan de udfordrer os på både godt og ondt.

I dagens episode taler Christian og jeg om netop venskaber. Hvordan former de os som mennesker? Hvilke krav stiller de – og er der tidspunkter, hvor et venskab helt naturligt bør dø? Vi taler om at være en god ven, om at pleje sine relationer og om de øjeblikke, hvor sandheden i et venskab bliver svær at se i øjnene.

En frygtelig kvinde blev et vendepunkt for Christian. Ikke kun professionelt – men personligt. For filmen var bygget på hans egen historie, og den konfronterede ham med sider af sig selv og sine relationer, han aldrig før havde haft modet til at undersøge.

Se mere og tilmeld dig Hanklubben:

https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Christian på Instagram:

https://www.instagram.com/christiantafdrup/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud.

Jan Elhøj er musiker, komiker, tv- og radiovært - og eventyrer. Han kalder sig selv for en altmuligmand - og det er vel i virkeligheden en ret god beskrivelse. Jan's formål er, at prøve og inspirere andre mennesker til at gribe chancerne i livet - og ikke bare se dem passere. At udleve det, der gør en glad - og at man føler sig i live.

Mikkel Braginsky har i dag inviteret Jan ind i studiet - han er ret nysgerrig på, hvad der har formet ham. Hvem er han egentligt inde bagved denne sult på livet - og gjort, at han har valgt at tage de valg han har gjort? Er det hele bare gak, løjer og tilfældigheder - eller er det funderet på et bevidst grundlag?

Tid til at blive coachet?

http://mikkelbraginsky.dk/coaching-maend-par/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Jan her:

https://www.instagram.com/janelhoej/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Netop nu kan du følge med i TV2’s store seersucces Bachelor. Denne gang er det Nicklas og Christian, der står overfor 15 kvindelige bejlere med målet om at finde den eneste ene.

Men hvordan er det at være med i kærlighedseksperimentet, og hvordan holder man sig selv intakt, navigerer følelsesmæssigt i sig selv, og forhåbentlig vælger den rigtige?

Tid til at blive coachet?

http://mikkelbraginsky.dk/coaching-maend-par/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

----- ----- -----

📱Mød Nicklas her:

https://www.instagram.com/nicklas_mikaelsen/

📱Mød Christian her:

https://www.instagram.com/therealchristianhansen/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Trine Hjorth Bønnerup har de sidste tre sæsoner været en central del af Gift ved første blik. Hun er med til at udvælge deltagerne og følger dem tæt før, under og efter programmet, hvor hun guider dem gennem et af de mest krævende kærlighedseksperimenter på tv.

I denne samtale taler vi om, hvordan man forbereder mennesker på at indgå i et parforhold foran åben skærm, hvorfor kærligheden i programmet ikke altid udvikler sig, som deltagerne ønsker, og hvad vi andre kan tage med os ind i vores egne relationer.

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Trine her:

https://www.instagram.com/psykologtrine/

🎧 Lyt til Trines podcast her:

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/ring-til-trine/id1840824817

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Lina Rafn's verden handler det ikke nødvendigvis om, at du er den bedste. Det handler om at du knokler på - og bliver ved indtil du er så god som du overhovedet kan blive. 

I slutningen af halvfemserne dannede Lina med partneren Paw Lagermann gruppen - Infernal. Gruppen fik stor succes og har haft flere internationale hits som ‘From Paris to Berlin’ og ‘Ten Miles from you’ - og har solgt millioner af plader. Det gjorde Lina landskendt og hun begyndte, at være med i mange andre formater på tv og radio. Men da hun blev dommer i DR’s succesprogrammet X-factor - blev Lina for alvor fast inventar på alle danskeres tv-skærme. 

Lina fortæller også om, hvordan hun kom forbi sin vrede - og fandt ind til et sprog for sine følelser. At opdage balancen mellem behagesyg og konfliktsky - og hvordan hendes rolle i et af Danmarks største tv-succeser for alvor gjorde, at Lina modigt lærte at blive venner med hendes sårbarhed.

Lyt til Sara Bro her:

Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000569144416

Spotify: https://open.spotify.com/episode/5ppkSpQLRdMkgnSp8TTrrI?si=14e30ed7f1354e0f

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Lina her:

https://www.instagram.com/linarafn/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Morten Kirckhoff er eventyrer, foredragsholder, forfatter og iværksætter. Men i offentligheden er han nok mest kendt for rejseprogrammet ‘Nul Stjerner’, hvor han sammen med sin rejsemakker Jan Elhøj, besøger ukonventionelle steder og udforsker det uperfekte i forskellige kulturer.

Gennem årene har Morten ikke kun levet eventyret selv, men også formidlet, hvordan man finder modet til at skabe det bedst mulige liv – uden frygt.

📧Book en tid til coaching:

http://mikkelbraginsky.dk/coaching/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Morten her:

https://www.instagram.com/fedeabe/

📖 Læs om bogen her:

https://www.lindhardtogringhof.dk/biografier/produkt/hvad-er-det-bedste-der-kan-ske

📧Book en tid til coaching:

http://mikkelbraginsky.dk/coaching/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Morten her:

https://www.instagram.com/fedeabe/

📖 Læs om bogen her:

https://www.lindhardtogringhof.dk/biografier/produkt/hvad-er-det-bedste-der-kan-ske

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får løbende præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang kan du (gen)lytte til journalist, forfatter, satiriker samt tv- og radiovært Anders Lund Madsen.

”Du kunne ringe til mine børn, og de ville alle sammen kunne nævne ting, jeg burde have gjort bedre. Min eneste undskyldning er, at der er så mange af dem – smørret bliver nødvendigvis smurt tyndere ud.”

Sådan siger Anders Lund Madsen i denne episode af Hankøn, hvor han ærligt fortæller om, hvorfor det at være kæreste og ægtemand aldrig har været en naturlig disciplin for ham.

Vi taler også om, hvorfor ihærdighed kan være vigtigere end talent i relationer. Hvad ansvar som mand egentlig betyder for ham. Hvilket formål han navigerer efter i livet, og hvordan én oplevelse i hans teenageår gjorde ham tryg ved at række ud efter hjælp – og stadig præger hans syn på sårbarhed i dag

📧Book en tid til coaching:

http://mikkelbraginsky.dk/coaching/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Anders her:

https://www.instagram.com/fedeabe/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lone Frank er videnskabsjournalist og foredragsholder med en baggrund som forsker og ph.d. i neurobiologi og forfatteren bag flere vigtige faglitterære værker. Blandt andet bogen 'Størst af alt' hvor Lone undersøger kærligheden – både fra en biokemisk men også en filosofisk vinkel. For hvad er kærlighed egentlig? Hvorfor har vi brug for den og hvad er det der gør, at vi bliver forelskede i hinanden - og hvis vi er heldige, beslutter at det skal være os to?

📧Book en tid til coaching:

http://mikkelbraginsky.dk/coaching/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

📱Mød Lone her:

https://www.instagram.com/denlonefrank/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud.

Denne gang kan du møde tusindkunstneren Jacob Haugaard. Jacob fortryder ikke et sekund alle de år han drak, røg og tog stoffer - for ‘det var skide skægt’, som han siger. 

Men da han droppede værtshuslivet og blev tørlagt, opdagede han, at han i virkeligheden var et menneske, der var enormt ansvarsfuld, til stede og sårbar.

📧Book en tid til coaching:

http://mikkelbraginsky.dk/coaching/

📱Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.