郝聲音

看看鄧惠文醫師：linktr.ee/Dr.Deng


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『本節目由正成集團贊助RODE Caster Pro II 混音工作台錄製』


謝謝郝哥及好優秀團隊，今天聊得很開心
提供我的相關資訊連結，歡迎自行參考取用！

BLOG: 艾姬的情慾故事
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Podcast: 慾望琦姬
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前麥肯錫管理顧問孫憶明，拆解有效領導、激勵管理的成功元素，幫助國內外頂尖企業打造積極行動的自主團隊！

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https://www.tco.gov.taipei/

臺北市立國樂團成立於1979 年，是臺灣第一個專業國樂團。歷任團長為陳暾初、陳澄雄、王正平、鍾耀光、鄭立彬、現任團長為陳鄭港。在歷任團長及音樂總監王正平、邵恩、首席指揮瞿春泉與現任首席指揮張宇安的帶領下，厚植團員專業演奏素養，讓臺北市立國樂團躋身國際知名樂團，以開創性的跨界節目來拓展「國樂」的定義，樹立臺北市立國樂團獨特的樂團風格與藝術走向。

樂團的標語「讓您聽見世界」，明白點示出臺北市立國樂團不單只有演奏傳統國樂，更與國際名家合作，同時多方嘗試跨界演出，為觀眾不斷打造創新視野的聆賞感受，發展出臺灣國樂的新模式，為國樂永續發展創造嶄新視野。2017 年推出的「TCO 劇院」製作，更是展現了強烈的企圖心。近年大量委託臺灣作曲家為樂團量身創作新曲，也讓樂團成為全球委約及演出臺灣作曲家作品最多的樂團，以「臺灣品牌立足國際」。

臺北市立國樂團每年平均服務近10 萬名愛樂者，辦理超過百場各種型態的音樂會，包括每年3 月至6 月的「臺北市傳統藝術季」；肩負教育推廣的責任，每年20 多場專為臺北市國小六年級學生演出的「育藝深遠」教育音樂會和36 場「文化就在巷子裡」社區音樂會、國內巡迴演出、校園巡迴等等。還有由7 個附設樂團500 餘人組成的大家庭，每年定期培訓、展演，為國樂蓬勃發展打下良好的基礎。

在國際文化交流方面，曾多次出訪過歐、美、亞超過20 多個國家，足跡遍及世界各個重要音樂廳。2011年2 月由國際著名藝術經紀公司Opus 3 Artists 安排美國巡迴，成為世界第一個國際藝術經紀公司經紀的國樂團。2018 年11 月赴美國紐約市卡內基音樂廳演出，更成為首個登上卡內基音樂廳演出的臺灣樂團。巡演所到之處受到海外愛樂人士歡迎喜愛，成績斐然。

臺北市立國樂團創團至今共錄製超過50 張出版品，屢獲金曲獎入圍肯定並獲獎，傑出的表現更受到國際樂壇上的重視，2008 年起，應瑞典BIS 唱片公司邀請，陸續合作錄製了6 張專輯唱片，國際發行；其中專輯《胡旋舞》、《擊境》分別獲得第21、24 屆傳藝金曲獎「最佳民族音樂專輯獎」、「傳統暨藝術音樂類 ─ 最佳作曲人」獎。與繆斯藝術文化有限公司合作陸續發行年度專輯，以臺灣風土人文為主題，希望將臺灣音樂創演能量推向國際舞臺，持續發光發熱；其中《臺灣音畫》、《瘋．原祭》、《李天祿的四個女人》獲第28、29 屆傳藝金曲獎「最佳詮釋獎 ─ 指揮」、「最佳專輯製作人獎」、「最佳創作獎:作詞類」殊榮；《我的媽媽欠栽培》、《彩戲繽紛》分別獲109、111年度優良政府出版品。

過去43年來，篳路藍縷，一步一腳印穩健成長。近年來在演奏上更以建構「國樂新聲響美學」的「臺北之聲」，琢磨出樂團獨有的細膩音色，朝向躋身世界級樂團的方向邁進，以展演優秀傳統國樂作品、展現臺灣國樂生命力為目標，努力開闢國樂新時代。

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林明樟（MJ老師），2012年創辦了「超級數字力」財務思維與財報分析課程，有10年教授財務報表的經驗，已經成功教會 20,000 多名學員、線上課也超過 15,000 名學員。

• 擁有兩岸多項教學專利
• 任多間上市櫃大型公司的企業講師
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逛逛阿邱老師的家：https://www.dayehtea.com/


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律師娘講悄悄話：https://www.facebook.com/lawyerwife
娘子軍：https://www.womengo.tw/

娘子軍是一個推動婦女成長學習的平台
目前每個月均有與斜槓、行銷、創業等等相關的主題課程在台北、台中、高雄….等等各縣市舉辦，並且將部分課程錄製為線上課程，讓具有多重身份、時間無法自由調配的婦女，可以彈性選擇上課時間。
此外也規劃聯誼、讀書會、紅酒會、羽球隊等活動，讓婦女可以在課程之外，也能夠有人脈交流、資源整合的機會。
娘子軍平台歡迎各領域的講師、達人、廠商交流合作，以提供給想創業或斜槓的婦女更全面的服務。


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布萊恩兒童商學院：https://bcbsfq.com/

在快速變動的時代中，許多關鍵的價值觀，學校沒有教，但「價值觀」及「習慣」，卻是影響人一生的基石。
五到九歲是觀念養成的黃金時期，愈早開發財商潛能，愈能掌握人生，下一個世代的幸福，從現在開始紮根。
「兒童財商必修課」源自「布萊恩兒童財商教學系統」，是財商知識養成中，不可或缺的啟蒙課，有效培養孩童，
建立正確金錢觀及養成好習慣。

布萊恩兒童商學院教學系統
布萊恩兒童商學院的課程大致區分為：單元系統課程、營隊式課程、財商桌遊課、家長與親子財商課、成人財商訓練師培訓、機構客製課程。
不論哪一堂課皆可以看到以下三個教學核心。


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https://peacemeditation.ljm.org.tw/page.aspx?id=259
當今這個時代，資訊快速蓬勃的發展，它是一股強大的動力，驅動著人們隨著它運轉，我們身體上的器官、細胞都跟著資訊在動，我們沒有防禦能力去選擇資訊。我們不知不覺得去追資訊，當你在追資訊的時候，發覺自己永遠追不上資訊，這讓你非常得疲憊，也老得很快。資訊給你很大的壓迫，就像業績，現在績效管理就是時間管理，你要跟時間賽跑，但人怎麼跟時間賽跑？所以壓力、憂鬱症、躁鬱症等就隨之產生。

這個時代最大的問題，就是心閒不下來、人定不下來，心定不下來，這個時候就容易產生憂鬱、躁鬱。透過禪修，我們可以把憂鬱症、躁鬱症這套東西破除，讓心定下來，身定、心定下來，不會跟著資訊去跑，回復到你自己，你不是資訊，你是你自己，所以就要靠禪修，禪修是把心找回來屬於你自己。

所以，禪修是一個大休息！
我們的心都在忙碌，沒有真正的休息，
禪修可以慢慢看到自己念頭的流動，讓我們回到自己，
只有回到自己的心，才真正是個大休息！
 
 ～心道法師


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Ｖ大介紹
曾經在宏碁電腦等知名上市科技公司擔任研發工程師、PM head，中國區總經理，數位行銷公司總經理。
以無私分享創客營銷管理、職場錦囊、全方位產品經理實戰心法、時事分析、生活禪學、好書介紹為退休後的志業

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