Healthy Living

Les pierres se font petit à petit une place, en décoration, dans le fond d'une photo instagram, sur les étagères d'une boutique de bien-être. 

Quel est cet engouement pour les pierres et leurs prétendus pouvoirs ? Comment laisser de côté notre esprit terre à terre pour s'y intéresser ? Fanny nous parle de son expérience, du marketing vers la litothérapie, et vous pourriez bien être surpris...

À vos casques !

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La Litothérapie vous a intrigué(e)s ? Pour en savoir plus sur Fanny et ses activités, retrouvez-la sur son compte instagram @labelleviehealthy, ainsi que sur son Eshop www.shoplabelleviehealthy.com. Vous pouvez vous procurer une collection de pierres mais également le livre de Fanny: "Les pierres, mieux les connaître pour mieux se connaître".

Un grand merci à Julie, grâce à qui nous nous sommes rencontrées, ainsi qu'au café Mona à Bordeaux qui nous a gentiment accueillies pour l'enregistrement. 

Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA 

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sororité est un mot qui semble fleurir, renaître ici et là ces dernières années. On l'entend, souvent, et on survole le concept, sans forcément savoir ce qu'il représente. 

Avec Alice, Anaïs et Amy, nous avons discuté de façon absolument non-exhaustive de notre vision de ce terme, sa place dans notre quotidien, et aussi un peu des hommes...

À vos casques !

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Pour suivre l’actualité des filles, rendez-vous sur leurs comptes instagram @girlzpop_ et @studiojonesie, et pour shopper leur collab, c’est par ici !

Un grand merci à Julie, qui a eu l’idée de nous faire rencontrer !

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Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cette veille de fêtes de fin d'année, voici un épisode quelque peu différent. Comme un pas de côté, pour donner la parole à mes proches, sur un sujet en particulier : la Digital Detox ! 

Chacune avec son degré de connexion et sa vision de la déconnexion, vous donnera son vision et son petit conseil, en espérant qu'elles vous donne envie d'activer votre mode avion pour vivre pleinement l'instant présent ! 

Joyeuses Fêtes !

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Un grand merci à mes amies Julie, Clémentine, Julia, Alice et Karine d’avoir accepté de me prêter leurs voix et idées pour cet épisode si particulier.

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Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'hypnose est un vaste sujet, allant des shows spectaculaires à une thérapie qui soigne nos maux. C'est cette dernière que nous abordons avec Dany : son histoire, son fonctionnement et sa présence dans notre quotidien... Un épisode qui lève de nombreux questionnements et chamboule certaines certitudes ! 

A vos casques !

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Si vous souhaitez vous aussi rencontrer Dany, vous pouvez le contacter via l'adresse email suivante: [email protected]. Il consulte à Neuilly-sur-Seine.

Merci à Hortense qui m’a permis de découvrir Dany et son travail il y à quelques mois.

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Musique : Alice, Hicham Chahidi

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Attention, épisode sportif ! Lucie nous explique ce qu'est le spinning, cette discipline à mi-chemin entre le cardio et le spirituel, loin, très loin, du vélo d'appartement de nos mamies ! 

Chaussez vos baskets et, à vos casques !

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Si vous souhaitez vous aussi transpirer un coup en compagnie de Lucie, rendez-vous au studio Kiwill : http://www.kiwill.fr/team/lucie.

Vous pouvez également suivre l'actualité de Lucie sur son compte instagram @lucieags ainsi que son site internet : www.lucie-agras.com.

Merci à Karine, qui m’a mis le pied à l’étrier de cette discipline, et m’aide d’ailleurs toujours à fixer mes pieds sur les pédales lors de nos séances !

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Avec Lindsey, nous avons discuté de Slow Life, cette langueur et douceur de vivre qui redevient centrale dans nos vies. Les différences de rythme selon chaque ville ou région, et le comment du pourquoi autour de ce terme anglophone. Bonne écoute !

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Découvrez l'univers de Lindsey dans son livre "The New Paris", aux éditions Abrams, New York, ou son petit dernier “The New Parisienne” sorti cet été ! Vous pouvez aussi suivre sur son compte instagram @lostncheeseland ainsi que dans son podcast "The New Paris" disponible sur Apple Podcasts et Soundcloud.

Merci à Mélanie de Bossoreille, fondatrice du Studio 27, qui signe l'identité visuelle d'Healthy Living avec talent et finesse.

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Avec Nicolas, nous avons parlé d'empreinte carbone, de sa place dans son quotidien mais aussi dans son bar à cocktail. Un éveil des consciences sur notre consommation et l’empreinte que l’on laisse derrière nous sur la planète. 

Bonne écoute !

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Si cet épisode vous a donné envie de découvrir les créations de Nicolas et son équipe, rendez-vous au bar Bisou, 15 Boulevard du Temple, 75003 Paris. Ils vous concocteront un cocktail sur-mesure selon vos goûts ! Cheers !

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Un épisode tout en douceur sur la naturopathie, aux côtés de Caroline Jude, Naturopathe.

Avec Caroline, nous avons parlé de ce qu'est la naturopathie, cette pratique de plus en plus répandue, basée sur les principes d'auto-guérison du corps. 

Bonne écoute !

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Si vous souhaitez vous aussi faire appel à Caroline, vous pouvez la contacter à l'adresse suivante : [email protected]. 

Merci à Valentina, sans qui cette rencontre n'aurait pas été possible. Un grand merci également à Mélanie de Bossoreille, fondatrice du Studio 27, qui signe l'identité visuelle d'Healthy Living avec talent et finesse. 

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Bonjour et bienvenue sur Healthy Living, un podcast dans lequel nous allons décrypter les tendances bien-être de notre époque, à travers le regard bienveillant et déculpabilisant de spécialistes et amateurs ayant une sensibilité pour le sujet. 

A vos casques !

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Merci à Mélanie de Bossoreille, fondatrice du Studio 27, qui signe l'identité visuelle d'Healthy Living avec talent et finesse. 

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