Helsekoden

By AFPT og Shaw Media

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskutere... more

5

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Helsekoden:

How many episodes does Helsekoden have?

The podcast currently has 407 episodes available.

Helsekoden episodes:

January 08, 2023#207. Om "må" og "vil", forskning og effekt, grovis og kuriosa
Om «må» og «vil», trender innen helse, smil og kuriosa og løs prat om kost og nytte.

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 13min
January 01, 2023#206. Godt nytt år + en januar-utfordring!
Godt nytt år til deg og dine, nyttårsforsetter og en januar-utfordring til deg og dine. Helse behøver heller ikke koste mye. Vi snakker om hvordan du kan spise sunt, men billig!

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
57min
December 25, 2022#205. Magnus Haugan om en annerledes vei inn i studier, og om Crossfit og treningstips for det nye året
Magnus Haugan hadde en lengre vei inn i treningsbransjen enn ønsket, men kom til slutt dit han ønsket. Crossfit, treningstips og mye annet deles i denne episoden.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Magnus Haugan på Instagram.
Mer om Martin på AFPT sine nettsider.

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 8min
December 18, 2022#204. Tips fra et langt treningsliv, de beste øvelsene og når har vi nok
Når har vi egentlig nok, treningstips fra et langt treningsliv og de beste øvelsene for hver kroppsdel og hvorfor.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
December 11, 2022#203. Flere temaer mikset i én episode- skiftarbeid, må man løfte vektene og hvorfor må vi unnskylde oss?
Må man løfte vektene? Hva er beste måten å trene på? Skiftarbeid. Flere temaer mikses i samme episode

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Løpeskoene Kine nevnte (nettside)
Hjelp oss hjelpe (nettside)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
December 04, 2022#202. Jul fra oktober, motstand i livet og noen tanker rundt livet
Hvorfor begynner julen i oktober? Hvordan håndtere vekt i julehøytiden? Trenger vi motstand i livet? ...og noen vanlige avsporinger

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkastepisode med Espen som gjest, i podkasten Gympodden med Lasse & Fredrik (Apple Podcasts)
PT gruppen Bergen (nettside)
Kirkens Bymisjon (nettside)
Hjelp oss hjelpe (nettside)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 10min
November 27, 2022#201. Long time no see. Smertestillende, forsøk på humor, turn, skjermtid og livet
Long time no see. Smertestillende, forsøk på humor, turn, skjermtid og livet. Kine og Espen møtes igjen etter flere uker og plukker opp tråden på hva som har skjedd siden sist og litt filosofiske diskusjoner rundt det som kan oppleves som strenge livsvaner.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkastepisode 200: Slik blir du en bedre løper - med Andreas Skjetne (Apple Podcasts)
Tredemøllen Kine og Espen har kjøpt til "furtebua"
Bilder fra andre merket med tredemøller de også så på (Woodway)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 1min
November 20, 2022#200. Slik blir du en bedre løper - med Andreas Skjetne
En av de mest lærerike episodene noen gang er denne samtalen med Andreas Skjetne, om hvordan man blir en bedre løper. Bør absolutt lyttes på!

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkastepisode 194: Slik burde personlige trenere og treningssentre markedsført seg selv - markedssjefen i EVO, Andreas Skjetne, deler sine tips og refleksjoner (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 42min
November 13, 2022#199. Coaching og helse. Soroush Jozani om de ti fysiske ferdighetene
Coaching for helse. Hva er forskjellen på dette kontra trening for prestasjon. Hvilke fysiske ferdigheter finnes for det vi kaller helse og hvordan tenke rundt disse? Soroush Jozani fra CrossFit Asker gir deg refleksjoner og tanker rundt dette og livet.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Crossfit Asker (nettsiden)
ATA Treningsutstyr (nettsiden)
Podkastepisode 12: Soroush Jozani - grunnlegger av ATA (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 41min
November 06, 2022#198. Over 70 og trener Crossfit...?
Turid og Bjørn er over 70 og trener Crossfit. Vi tar en prat om hvilke tanker gjør de seg rundt alder, trening og helse. Og ikke minst, hvilke råd har de til personlige trenere som ønsker å lokke kunder i moden alder.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Asker treningssenter (nettsiden)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 8min

FAQs about Helsekoden:

How many episodes does Helsekoden have?

The podcast currently has 407 episodes available.

More shows like Helsekoden

Treningspodden by Acast

Treningspodden

13 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

98 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

3 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

49 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

15 Listeners

EVOLUTION - Treningspodcast by EVO Treningssenter

EVOLUTION - Treningspodcast

1 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

7 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

44 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

10 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

1 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

6 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

3 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

5 Listeners