Helsekoden

By AFPT og Shaw Media

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskutere... more

5

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Helsekoden:

How many episodes does Helsekoden have?

The podcast currently has 398 episodes available.

Helsekoden episodes:

June 19, 2022#178. Gratulerer med dagen, Tommy og Pernille
Gratulerer med dagen, Tommy Lande og Pernille Kaldhussæther!

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
18min
June 19, 2022#177. Bør jeg strekke ut på toppen? + mer om styrke og løping
Bør man egentlig strekke ut bena på toppen av en benpress? Hva er fordeler og ulemper med å ta pause mellom repetisjonene. Er løping og styrketrening kompatible eller stjeler den ene fra den andre? Hvordan mener Espen man bør trene styrke om man skal bli bedre i å løpe?

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
50min
June 12, 2022#176. ADHD og trening og en CHALLENGE til deg
Hvordan påvirker ADHD og medisiner effekten av trening og er ADHD egentlig bare negativt? I tillegg lanserer vi en liten challenge for deg den 17.september 2022.

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
51min
June 05, 2022#175. Tabu-episoden: inkontinens, hypopressiv trening og testosteronnivåer
Tabu episoden: inkontinens, hypopressiv trening og lavere testosteronnivåer hos menn. En åpen diskusjon om utfordringer for både kvinner og menn.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 1min
May 29, 2022#174. Lytterspørsmål: Falsk isjias, ødelegger stillesitting for all trening? - og viktigheten av mennesker
I dag svarer vi på lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Hvordan kan man hjelpe om man har «falsk isjias», ødelegger stillesitting all trening, viktigheten av mennesker og å le og motivasjonene til å gjøre det man burde.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Podkastepisode 16 fra AFPT podden: Lykke (Apple Podcasts)
Podkasten American Scandal (Apple Podcasts)
Podkasten Taakeprat (Apple Podcasts)
Podkasten Litt for personlig trener (Apple Podcasts)
Podkasten Prestasjonsprat (Apple Podcasts)
Podkasten Sterkere (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
57min
May 22, 2022#173. Skjermtid, nye råd om aktivitet og magen som ikke vil bli flat
En time skjerm om dagen...? Helsedirektoratet har kommet med nye råd og skjermtid og aktivitet for barn. Vi snakker også om «magen som ikke vil bli flat».

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Helsedirektorated med nye råd (VG)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
58min
May 15, 2022#172. Totalt ustrukturert med Christian Pettersson og Kamil Hagberg, men med et smil om munnen
Totalt ustrukturert med Christian Pettersson og Kamil Hagberg, men med et smil om munnen. I denne episoden snakker vi nesten ikke om trening, men kommer med historier og løs prat for å lette opp i alt det seriøse.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Eagle Nest Eco Lodge (nettsiden til hytta på Otta)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 5min
May 08, 2022#171. Tyngre trening og skader og proteinpulver - ja eller nei? Fra solnedgangen i Otta!
Vi sitter i solnedgangen på Otta mens vi snakker om det sosiale i treningen, tyngre trening og skader ved dette, samt litt om proteinpulver - ja eller nei?

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Eagle Nest Eco Lodge (nettsiden til hytta på Otta)
Nettsiden til ABEL (programvaren Espen nevner)
Podkastepisode 30: Børge Fagerli og Espen Arntzen diskutererer treningsverden (Apple Poddcasts)
Podkastepisode 120: Det er insulinet sin skyld, eller...? Vektoppgang med diabetes og årsakene bak (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
April 28, 2022#170. ABEL- på vei til å revolusjonere treningsoppfølging?
I dagens episode tar vi en prat med Simon Laugsand fra ABEL. ABEL er en alt-i-ett-plattform for coaching, oppfølging og regnskapsføring. Her får vi høre mer om det som kanskje er på vei for å skape en liten revolusjon for PT'er innen treningsbransjen.

LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Nettsiden til ABEL
ABEL på YouTube
ABEL på Instagram (abel.health)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
46min
April 17, 2022#169. Ytringsfrihet, diastasis recti, bærekraft og ukas grovis
«Mange» tilbakemeldinger vil ha ukas grovis, ytringsfrihet og Will Smith, diastasis recti, bærekraft og AFPT weekend.

BLI MED OSS PÅ AFPT WEEKEND!
Hold av helgen 20.-22 mai 2022 og bli med oss til Vestlia Resort på Geilo. Nå får vi endelig muligheten til å arrangere en fullspekket weekend for alle treningsinteresserte. Er du over snittet opptatt av trening, helse, ernæring og motivasjon? Da er denne helgen for deg! Trykk her for å se mer.

MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:
Facebook
Instagram (AFPT)
Instagram (AFPT podden)
YouTube

PRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.
www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 5min

FAQs about Helsekoden:

How many episodes does Helsekoden have?

The podcast currently has 398 episodes available.

More shows like Helsekoden

Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

113 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

6 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

52 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

12 Listeners

EVOLUTION - Treningspodcast by EVO Treningssenter

EVOLUTION - Treningspodcast

1 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

11 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

11 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

7 Listeners