تستضيف سميرة إبراهيم الخبير الرقمي جو يونان لطرح سؤال يهم كل فرد في زمن التكنولوجيا: هل يمكن اليوم فعلاً وبشكل منطقي أن ننسحب من العالم الرقمي؟ 

يوضح جو يونان أن الحياة الحديثة أصبحت مترابطة رقمياً إلى حدّ يصعب معه الانفصال الكامل، فالتعاملات البنكية، والتعليم، وحتى العلاقات الاجتماعية باتت تعتمد بشكل كبير على المنصات الرقمية. ومع ذلك، يشير إلى أن الانفصال الجزئي عن العالم الرقمي ممكن ومفيد، شرط أن يكون مبنياً على وعي وتنظيم لا على القطيعة التامة.

ويضيف أن التحدي الأكبر ليس في الخروج من الإنترنت، بل في إيجاد توازن صحي بين العالمين الواقعي والافتراضي، من خلال تحديد وقت استخدام منصات التواصل، وإدارة البيانات الشخصية بحذر، واعتماد تواصل مباشر أكثر في العلاقات الإنسانية.