Horizon

Bonjour à tous!

Aujourd’hui est l’occasion de faire le point sur notre sexualité sans culpabilité, sans complexe, sans chichi, avec beaucoup de rires et surtout de manière authentique puisque je reçois Marie-Pier Deschênes, coach en sexualité et fondatrice du site “comme des lapins”.

Elle y offre un espace authentique, inclusif et féministe pour parler de sexualité saine et replacer le concept de sexualité au coeur du bien-être. Elle accompagne les femmes courageuses à reprendre le pouvoir sur leur sexualité en offrant un service de coaching personnalisé et des outils de transformation.

Dans cet épisode, elle nous raconte son chemin qui l’a amené à s’intéresser à ce sujet puis à en faire une carrière.

On parle des différents tabous que notre société peut avoir à ce sujet, comment notre sexualité est influencée par celle de nos parents, et en quoi le désir des hommes est différent de celui des femmes.

On fait le point sur les principaux déséquilibres de libido des couples et leurs causes, comment rallumer la flamme quand on est depuis longtemps avec son partenaire, comment ajuster nos envies qui peuvent parfois être très différentes de son +1 pour éviter de ruiner son couple, pourquoi les préliminaires sont trop souvent mis de côté et pourquoi il est important d’y consacrer davantage de  temps.

On développe des sujets divers tels que les douleurs des femmes lors des rapports, le rôle du cycle féminin dans nos désirs, pourquoi la masturbation s’avère si utile et comment elle peut nous aider à mieux nous connaître et à développer notre plaisir avec notre partenaire. Enfin on aborde l’anorgasmie.

Bonne écoute

Bonjour à tous,

Aujourd’hui on va parler d’un sujet qui devient de plus en plus populaire: L’Ayahuasca.

L’ayahuasca est une préparation à base de lianes, traditionnellement consommé par les chamanes des tribus indiennes d’Amazonie. Elle est utilisée généralement pour rentrer en transe dans un but divinatoire, provoquant des hallucinations visuelles.

De plus en plus de touristes tentent l’expérience pour purifier leur âme, comprendre plus profondément le monde qui les entoure et pour découvrir leur “soi” .

Les expériences rapportées sont magiques ou certaines fois plus tragiques  :  Il faut en effet faire très attention, car sa consommation peu mener à des dérives. Des locaux peu scrupuleux abusent ainsi de touristes en se faisant passer pour des chamanes et fournissent des doses parfois dangereuses sans porter l'attention et la bienveillance nécessaires à cette pratique. De nombreux touristes se rendent ainsi en Amérique du sud avec pour seul objectif de tester cette drogue dans un but récréatif, perdant totalement le lien sacré de cette préparation. Mon podcast n'incite en aucun cas ces dérives.

Cet épisode vous permettra de découvrir la grande expérience de Louis sur ce sujet, sans pour autant vous inciter à consommer  :)

Louis nous partage ses expériences de cérémonies d’Ayahuasca, et comment il a évolué grâce à cette pratique. On parle de son choix de vie, différent du parcours classique, comment il en est venu à pratiquer lui-même des cérémonies en Hollande, avec des champignons au départ.

On parle de la légalité sur ce sujet et on rentre profodemment dans les détails pratiques.

Bonne écoute

Aujourd’hui nous allons parler de troubles digestifs avec Bénédicte de faismoicroquer.com

Bénédicte est créatrice, photographe et auteur culinaire, spécialisée en alimentation vitalité et hypotoxique.

Dans cet épisode, elle nous raconte quand et comment sont apparus ses problèmes digestifs, et quels étaient les symptômes dont elle souffrait.

Elle nous parle de son héritage génétique, de son addiction au sucre et du déclic qui l’a fait changé d’alimentation

Elle nous explique ce qu’est la cure cabot, en quoi ça consiste, ce qu’est l’équilibre acido-basique et comment le rétablir. 

C’est un épisode assez complet puisque l’on parle également des FODMAPS, très importants pour ceux qui ont le syndrôme de l’intestin irritable, de l’impact de l’indice glycémique sur la santé  ainsi que des compléments alimentaires qui l’ont aidé à réduire ses envies de sucre.

Bonne écoute!

Voici la deuxième partie de notre épisode sur la voyance avec Marie-Laure Staudt.

Pour ceux qui n’ont pas écoutés le début, je vous conseille de vous diriger vers l’épisode précédent histoire d’entendre tout l’épisode :)

Quant aux autres, je vous souhaite une bonne écoute, ça va être rempli de bonnes anecdotes encore!

Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager :)

Bonjour à tous

Aujourd'hui on aborde une discipline qui a mauvaise réputation : la Voyance! Ce mot est souvent utilisé par n’importe qui et n’importe comment.

On retrouve Marie-Laure Staudt qui nous explique comment elle a découvert ce don, pourquoi elle l’a mis de côté plus jeune (pour sa famille, tous les voyants étaient considérés comme des charlatans)... et comment elle s'y est reconnecté progressivement, avant de décider d’en faire un métier.

On évoque ensemble différentes facettes de la voyance : les préjugés bien sûr.. mais aussi le libre arbitre, et le fait que la voyance ne nous prédit pas un futur certains mais des potentiels, pourquoi il est essentiel de faire un gros travail de déprogrammation et de retirer ses "couches" d’égo pour être un bon voyant.

Enfin, Marie-Laure nous donne de vrais conseils pour mieux écouter son intuition, entendre des réponses, mais aussi trouver des voyants sérieux.

Suite de cet épisode semaine prochaine tant la discussion était passionante ! 

Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager ^^

Voici l’épisode 3 de Twin talk

Aujourd’hui, nous abordons le B.A.-BA de la détox.

On fait le point sur les différentes manières de se détoxifier, accessibles à toutes, avec nos préférences.

Gardez dans la tête qu’une détox se doit d’être personnalisée ;)

Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! Bonne écoute ! 

Cet  épisode est assez spécial puisque j’interview aujourd’hui une personne que j’adore et qui m’inspire énormément : La canadienne Ashley Wood, qui fait un travail phénoménal en modernisant la spiritualité ainsi que les annales Akashiques.

Les annales Akashiques sont un espace sacré qui peut être comparé à un ordinateur cosmique au sein duquel vous avez accès à toute l’histoire de votre âme, ses vies antérieurs. Chaque mot, chaque pensée, chaque action y est enregistrée. S’y connecter permet de mieux comprendre votre mission de vie.

Nous allons beaucoup parler de l’intuition et aborder profondément le sujet des annales akashiques, encore assez méconnues en France.

Ashley partage avec nous son parcours, ses premières “connexions”, les périodes qui ont marquées sa vie, et ce qui l’a amené à s’ouvrir à cette discipline. Elle nous décrit son métier, ses clients, et ses programmes. Comment activer sa “ligne” et recevoir des messages intuitifs ? Comment interpréter ces enseignements de vies antérieures ?

Si vous avez aimé cet épisode, je vous conseille d’aller faire un tour sur son site et d’essayer  ses programmes (“ a line within”) très intéressants et divers!

Un grand merci également à Sophia ma traductrice -  On la retrouvera très prochainement :)

Bonne écoute, et n’hésitez pas à noter cet épisode sur votre application de podcast si vous avez aimé, et  à le partager!

Bonjour à tous et bonne année 2020!

Pour ce premier épisode de l’année, nous allons parler de yoga Kundalini avec Odile Chabrillac, auteure, naturopathe, thérapeute psychanalytique, directrice de l’institut de naturopathie humaniste, professeur de kundalini et kunda-magie.

On parle de plus en plus du yoga Kundalini, surtout outre-atlantique et ce n’est pas une coïncidence!

Elle nous raconte comment elle est passée de journaliste bien être à naturopathe, comment elle a découvert le yoga Kundalini, en quoi cela consiste, d’où ça vient, pourquoi il devient à la mode actuellement, comment se déroule concrètement un cours, ses bénéfices et enfin on aborde également le sujet des montées de Kundalini.

NAMASTE les loulous et n'hésitez pas à partager cet épisode si vous l'avez apprécié :)

Aujourd’hui on fait le point sur l’anxiété avec Amelia Lobbe, psychologue et psychothérapeute.

Amelia n’a pas toujours fait ce métier puisqu’elle a travaillé pendant plusieurs années dans la communication pour une grande entreprise. L’anxiété, elle connaît ;)

Un grand nombre de personnes souffrent de ce trouble et je vous avoue que je sais de quoi je parle!

Dans cet épisode, elle nous explique d’où vient l'anxiété, ses nombreuses manifestations connues, ses conséquences sur la santé, ainsi que la différence avec le stress.

On parle également des anti-dépresseurs et des anxiolytiques, parfois très utiles dans certains cas mais qui ne nous aident malheureusement pas à trouver la cause de nos soucis, des compléments alimentaires, et des autres alternatives naturelles.

Elle nous donne des conseils pour savoir quoi faire en cas de crise de panique ou de crise d’angoisse ou juste en cas de début de sensations d’anxiété; comment se calmer et se déconnecter, et aussi comment mieux se préparer à parler en public et surmonter le trac. On parle également de baby blues et d’autres petites astuces pour mieux dormir et pour mieux gérer diverses situations de la vie quotidienne..

Il y a tellement de formes différentes et de degrés d’anxiété qu’on ne peut malheureusement pas toutes les aborder. Ce sont donc des premiers conseils, mais je peux vous dire que ce sujet reviendra dans le podcast car pour beaucoup de gens, il y a du boulot 😉!

Dans ce nouvel épisode de twin talk, nous vous invitons dans notre cuisine healthy, et vous présentons tout ce que nous avons toujours sous la main, que ce soit côté salé, côté sucré, dans nos placards ou dans nos frigos...