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Comment prĂ©server la santĂ© de ton dos si tu pratiques un travail sĂ©dentaire oĂč tu passes la journĂ©e devant un ordinateur ? C'est l'une des questions Ă laquelle nous allons rĂ©pondre dans cet Ă©change avec Mathieu Leturcq, ostĂ©opathe Ă Palavas.Â
Dans cet épisode, tu découvriras :
- Quelle est la différence entre un ostéo et un kiné ?
- Est-ce normal d'avoir une jambe plus courte que l'autre ?
- Qu'est-ce qui crée le mal de dos, et comment l'éviter ?
- Peut-on contrecarrer les effets délétÚres de la position assise ?
- Les mauvaises habitudes qui font vieillir le corps plus vite ;
- Un autodiagnostique pour savoir si la mécanique de ton corps est bien huilée...
Mais nous parlerons aussi de nourriture, de bébés, d'écologie et du monde de demain.
Un épisode passionnant, avec le garagiste du corps humain, qui, à l'aide de sa boßte à outil, s'est donné pour vocation de redonner de la mobilité aux articulations, pour diminuer et prévenir les douleurs de ses patients.
Et pour n'en rater aucune miette, découvrir des photos exclusives, et quelques articles pour aller plus loin, rendez-vous sur l'article lié :)
đČ Pour me rejoindre sur Instagram
đ© Pour vous abonner Ă ma newsletter bimensuelle et recevoir en đtoutes mes routines dans un e-book gratuit Ă tĂ©lĂ©charger !
đ Pour m'Ă©crire : [email protected]Â
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